地図からサウナが探せる！

FIRST THE SAUNA お茶の水

温浴施設 - 東京都千代田区

其湯庵蒸和《そのゆあん・さうな》

2026.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

お茶の水・神保町エリアは、カレーの街、ラーメンの街、書籍の街、音楽の街、学生の街。数々の顔を見せる魅力的な街に、ついにサウナができた。

FIRST THE SAUNAである。

ビルの4階・3階という作りで、入口はかなりコンパクト。店内も広いとはいえないが、不思議と余裕は感じる。

4階の浴室に入ると、40度ほどの温風呂。あまり熱くない甘めの温度で、ゆっくり身体を温める趣向のようだ。シャワーは3機。汗を流し、身体を温めてからサウナへ向かう動線である。

面白いのはここから。サウナは3階にあるので、長い階段を降りていく。

「絶対静寂」。

そんなメッセージが書いてある。どうやらサウナエリアでは沈黙を求めているようだ。

サウナ前には、シャワー、サウナマット、サンダルをかけるラック。サンダルは普段使わないが、郷に入っては郷に従う。

サウナは、これも熱すぎない。良い。じわりと入っていられる。ただし、サウナ室に入る際には段差があるので注意したい。

水風呂は16度。これも冷たすぎない。このゆるい感じが、チルなファースト流なのかもしれない。

特筆すべきは外気浴ならぬ、ととのいルーム。ベンチがたくさんあるのはもちろん、心なしかしっかりしたベンチで、体重を預けるに足る。そして扇風機が2機。これが良い働きをしている。雰囲気は現代的だが、さながら昭和の銭湯の休憩室を思い出すような快適さである。

なるほど、このサウナは力まない脱力系サウナなのか。

そう総括しかけた3セット目、事件が起きた。

名物のオートロウリュである。サウナ中央で蒸気が立つとほぼ同時に、強烈な熱風。

これは……目も開けられない。

まあ良い。これはロウリュのクライマックス。あと少し。

終わらない。

ひしめき合っていた男たちも、一人、また一人と静かに退室していく。誰も叫ばない。ここは「絶対静寂」だからだ。

最後に強烈な印象を残していったロウリュだったが、音楽が流れるなど、時間帯によって演出も変わるようだ。

コンテンツ系グルメ街、お茶の水・神保町エリアに、また訪れたい場所が増えた。