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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

蒼黒ポグバ

2025.06.18

49回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

飲んで帰って寝たけど、わりとちゃんと起きれてDAZNでクラブワールドカップを観戦。

試合終了後に二度寝できないので、そのままサウナへ。
晴れてるし、少しお腹も空いてるしな。。
ってことで北欧へ。

7:00頃イン
平日朝でも浴室に人は結構いる。
でもサウナはそんなこともなかった。

身体を洗ってトゴールでまったり。
気温がすでに高いからか温めの良い温度。
そして陽射しがもう強い。

水通しをしてサ室へ。
浴室ほど人がいる場面はなく、いつでも快適に過ごせた。
そしてやっぱり熱い。

水風呂はキンキンてほどでもなく、少し長めに入れる温度。
これはこれで気持ち良い。

フラットチェアは埋まっていることが多く、空いたら移動して使うって感じ。

日陰で少し温めの朝風を浴びながら過ごす。

あんまり寝てなかったので、途中微睡んだりしながら過ごす。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ後はトゴールでまたまったり。
もう陽射しは結構強い。
水風呂水シャワーで〆ておしまい。

せっかくなのでレストランで朝食。
ビールは悩んだ挙句ガマン(えらい)。
サラダと半カレーを美味しくいただいた。

帰り支度をして受付でご挨拶…
とも思ったけれどタイミングが合わず会釈程度になってしまった。

ま、また来るからいっか。

退館して外に出るともう暑い。。
夏ですね。

つづく