投稿#24

3連休の最終日に朝イチから友人と玉光湯へ♨️
心と体が疲れたときの癒し🫠

まずは高濃度炭酸泉でゆったり!
サウナ:13分→水風呂: 2分→外気浴:適度
サウナ:13分→冷水風呂: 2分→外気浴:適度(オートロウリュ)
サウナ:12分→水風呂: 2分→外気浴:適度
水分補給💧
サウナ:12分→冷水風呂: 2分→外気浴:適度(オートロウリュ)
サウナ:9分→冷水風呂: 1分→外気浴:適度
合計:5セット

合間に露天風呂やバイブラバス等でゆったり!
最後に冷水シャワー🚿〆

混雑を避けるために朝イチ開店からIN!が予想を裏切り、朝からサウナは埋まってました😳やっばり休日、繁盛してました!

ただ、待つほどではなく、なんとか自分のペースでサウナに集中🎧できました!朝イチからのサウナもありですね🤔
夕方、夜はもっと混雑するんだろうなと思います、、、。

遠赤外線のタワーサウナでじっくりと芯から温まる感じと10°の冷水交えて交互に、ガッツリと5セット、本日はしっかりとととのう事が出来ました👏

友達も満足した様子でなおよし!!!

駐車場がリニューアルするがみたいです!
3月3日はひな祭り🎎露天風呂が🍑になるみたいです!!!

ととのうらいおん7さんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
ととのうらいおん7さんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
ととのうらいおん7さんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真

chill out

お昼寝の前に😴💤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.7℃,14.4℃
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