2026.03.09

13回目の訪問

薪12分
蒸7分
ケロ10分
岩10分オートロウリュ

アウフもどっか受けたかったけど、仕事の講習終わりで来たからタイミング合わなかったのと眠いのとで今回は諦め😔
3セット目久々にサントルから不感まで3つはしごしたけど、キマりすぎて意識飛ぶかと思った…😌笑

いつもカプセルだけど、仕事前に寝れないとまずいから初めてコンパクトにお泊まり🛏️これはぐっすり寝れそう

唐揚げタルタル丼

いつ食べても美味い😎

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