信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
アルプスあずみのセンチュリーライドは3回目
田畑をぬうコースで松本〜白馬を往復156km
エイドスポットが1時間おきくらいにあって、ネギ味噌おにぎりやピザやおやきなど途中いただけます
レースではないので、各自のペースで風景を楽しみながらのライドイベントです
復路パンク（小石がささる）してサポートカーの助けを得るアクシデントあったものの無事完走‼️
わりとスムーズに完走できたのは、復路松本盆地の南風（向かい風）がなかったのと、コースをほぼ覚えてることで心理的疲れがなかったからでしょうか
そのまま帰ると中央道の小仏渋滞にハマるので、シンケン17時イン
お風呂セットカゴを持参していきましたが、垢すりもカミソリもすべて浴室にあり、手ぶらでOKでした
おぶー同様ここも水が澄んでて気持ちいい
外気温も寒くなく、露天風呂で足を伸ばしたりまったり
40℃くらいの浴槽が多く、熱湯苦手な自分好み
サ活は令和サウナ（90℃）を3セット
サウナマットもこまめに交換されてて快適
おまけに空いてて、近くで通える信州の人がうらやましい
仮眠室で休んでから0時アウト
また来るよ👋
男
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90℃
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16℃
0
77
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