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沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2026.05.18

289回目の訪問

サウナ飯

父のみのスペシャルなサ活です〜🪑

しごおわで現着19:46
沼会メンバーの🚗は🈚️

早速洗体🫧中に後から近寄る影が🫣
って色黒さん登場👋
隣で仲良く洗体🫧&コミニケℹ️

プレヒートは6､3､3の温冷交代浴♨️💧
しかし、今日は空いてる😀
そしてさっきから見てても
サ室にしばらく人が入っていない😃
コレってもしかしてワンチャン有るか😄
ソレとも無いか😁
1セット目のサ室inキターーー😆
96℃スタート▶️👀👀👀はい3回見ました😅
沼館で96℃は久々に見たな🌡️
今のストーブのポテンシャルはまだ有るらしいが
久々の96℃を色黒さんと2人で独占👱🏾‍♂️👱🏼‍♂️
ストーブ隣に座って12分でout
96℃からの16℃台の水風呂は秀逸です💧
外気浴へ➡️ふふふ😏ちょっと色々と妄想😁

2セット目も96℃スタート▶️
途中で2名入室での12分
水風呂カットで浴室内休憩で
アフターバーナー発汗を促す💦💦
水風呂からの外気浴へ➡️
またまた妄想😁

3セット目も12分で本日のサ活はfin

そしてココからが本日のメインイベント😁😁😁
色黒さんと2人で館長さんへ以前からお話しして
許可をいただいていた外気浴用のイスを設置🪑
とは言っても、たいした事ない
フツーのガーデンチェアですが😅
営業終了後に男子側と女子側に2脚づつ
ぜひ沼館に来た時は皆さん使って下さいませ🤗🤗
👱🏼‍♂️も実際の今日のサ活ではイスを使っていないので
明日以降の沼館サ活が楽しみで仕方ありません
どうしよう…明日も行くべきか♨️

ちょっと裏話ですが🤫
色々と考えるとお掃除ガールズのお掃除の
手間を増やしてしまったり
イスの汗を流すための桶を準備したりと
館長さんにもご協力を頂きながらなので
色々とご相談をさせて頂いてましたが
寛大な館長さんと沼館ガールズ💁🏻‍♀️お掃除ガールズ💁🏻‍♀️
皆さんのお陰での設置となりました
感謝感謝です🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
館長さんには〇〇寄贈とかって書くが⁉️
なんて言われましたが恥ずかしいので
丁重にお断りさせて頂き🙇‍♂️
その代わりに耐荷重120キロって書いて下さい🤣
ってお伝えしましたℹ️

👱🏼‍♂️
サウナ12分x3セット
水風呂30秒〜1分x6セット
心拍数は今日は控え目のmax153
秘伝水10リッターget
水分補給を1リッターほどしましたが💦
2000g減の汗活認定💦💦

おしまい