2025.10.17 登録

  • サウナ歴 6年 8ヶ月
  • ホーム 天然温泉 森のせせらぎ なごみ
  • 好きなサウナ 白銀荘吹上温泉
  • プロフィール ねこ大好きな大型ドライバーです。 仕事柄色んなところへ行きますがプライベートでも色々行きたいと思っています。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

整っている猫奴隷

2026.04.19

1回目の訪問

駐車場は特に時間もカウントしておらず60台停めれるとあってめちゃ広い。朝の9時に到着してみたら半分くらいは埋まっていたけど余裕で停められた。

エントランスには鯉が泳いでいる円形の大きな水槽があり、生臭くならないのは衛生管理がちゃんとなされている印なのかなと思ったり。

入湯料600円とサウナ200円の券をカウンターへ持って行くと、サウナ用の黄色いバスタオルを渡してくれる。
ドライヤーは8台あり、3分30円かかるので、それなりに10円玉を持って入ると安心。(カウンターでも両替してくれる)

なんだかレトロな雰囲気で、スーパー銭湯の走りというかまさにメガ銭湯という表現がピッタリな感じで、炭酸泉や高温風呂や低音風呂、電気風呂など、露天風呂には薬草風呂など合計11種類の温泉があり、これ欲しいなというのが全部ある感じ。

サ室はサウナマットは敷いてなくて板張りの所に直接座る感じだけど、バスタオルを巻いて座れば板付き感も少なく汗も程よく吸収してくれる。
私の好きなガス式のサウナで、ロウリュは無いけど燃焼時に水分発生するので潤いは十分で、高温だけど12分を3回繰り返し入れるくらいに快適だった。
水風呂も広々としていて深さもあり三角座りで肩まで入れる感じ。

露天風呂の外気浴スペースにはアディロンダックチェアが3脚、4人くらい座れそうな足湯ととのいスペース、露天風呂と薬草風呂があってまさに至れり尽くせりなんだけど、サウナからちょっと遠いのと、寝転びととのいスペースがあれば尚良かったかなと思う。

肉うどんとざるそば

カレーうどんもカレー粉のスパイス効いて美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
16

整っている猫奴隷

2026.04.18

1回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

今日は天王寺で飲み会がありその帰りにこちらに。
シューズボックスとロッカーを閉める時に100円入れなければいけないので100円玉は2枚持っていると安心。
ドライヤーは3台あり、2分使用で20円かかる。あまりパワーのあるタイプではないので髪が多い人は60円くらい持ってると安心かもだけど、他の人が使いたがっていたりしたら譲り合いが大切。

スーパー銭湯と銭湯の中間のような感じで、銭湯よりは広めだけど、スーパー銭湯よりうろうろしなくていい感じで、手のひらサイズに収まってくれる感じで、都会の中の人々の憩いの場という感じがした。
アート作品が所々に展示されているのも興味深かった。

カウンターでサウナと温泉セットのチケットを渡すと、バスタオルとサウナの扉に引っ掛けて引っ張って開ける棒を渡してくれる。
大浴場の中に瓦葺きの屋根がついた離れみたいな構造になっているのが面白いと思った。

温度は92度で今日はサクッと7分7分6分の3セット。
土曜日の夜だというのに、女性側はサウナ使用者は私を入れて1〜2人。
3段あり大体15人くらい入りそうな広さ。
水風呂が広々としていて贅沢な感じ。

サウナの後の水風呂と同じように、この時期の夜風は気持ちが良いのだった。

ここのMOKUは猫ちゃんの絵でめちゃくちゃ可愛いのでつい2個買ってしまった。
使うのが楽しみ。

鳥貴族 天王寺北口店

ねぎま タレ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
7

整っている猫奴隷

2026.04.11

1回目の訪問

駐車場はホテルの下の枚方モール駐車場に停めるとなんやかんやすごく高くなるので注意。平日24時間以内1200円で停められるタイムズ枚方市駅前駐車場へ停めてみた。14時くらいに入庫して翌日9時まで停めて1200円。ただし今時支払いの際に新紙幣が使えないので、旧紙幣の1000円札を用意しておかなければならない。(500円玉も旧しか使えないかも?)

今日は前々からめちゃ気になっていたカンデオホテルズ大阪枚方へ。
日帰り入浴も出来るみたいだけど、どうせなら泊まってみようということで、近くのお店で晩御飯を買ってきてチェックアウトまで外に出なくていいようにしてどっぷりサウナ堪能計画で、15時ちょっと過ぎにチェックイン。
2024年6月30日に開業したばかりでまだ2年経っておらず新しく綺麗で、まーとにかく豪華絢爛である。しかしお値段はサウナ推しの某インコビジホより立地のせいもあるけどリーズナブル。(某インコも大好き)

部屋に荷物置いたら早速大浴場へ。まずはインフィニティ露天風呂から入ってみた。豪雨の後で街全体に靄がかかっており、眺望が悪いかなと心配していたけどこれはこれで幻想的で良い。そして早速サ室へ。3段あり大体20人くらいは入りそうな広さで、関西医大側の国道170号線側や淀川界隈が見渡せる。サウナマットが無いので、気になる人はサウナマットを持参するといいかも。オープンしてすぐということもありちょっと潤いが足りないような気もしたけど、15分に1回のロウリュで、思ったより水がバシャー!と出る感じ。一気にサ室の中は熱くなり、短時間でも蒸され具合は十分で、7分サイクルを3回繰り返して一旦部屋へ退散。

次は19:30ごろ行ってみた。暗めの浴場内で内風呂や露天風呂がブルーの照明でライトアップされ、26階から見渡せるキラキラした夜景と相まって都会的だけどなんだかリラックス出来る雰囲気。
あんまり内風呂や露天風呂には目もくれずサウナに直行してしまうのだけど、今回ばかりはついつい露天風呂に長居してしまった。
この時間帯が一番混んでたけど、サウナ利用者は少なめ。(女性側)

そしてビジター受け入れがなくなった23時過ぎは、ささっと入浴を済ませて部屋に戻る人は何人かいたけど、ついに出ました!サウナ貸切状態!
贅沢サウナも絶景の眺望の夜景も、全部一人占めでテンション爆上がり。

男性側もやはりビジター受け入れ終了後は空いていたみたいで、(猫奴隷の夫情報)やはり宿泊して23時以降にサ室に行くのがベストだと思う。

朝食を終えて7:30頃は、宿泊者と見られる方がささっと入浴を終えて出て行くくらいで、やはり地元の人にこそ大阪の眺望堪能できる宿泊をオススメしたい。

朝食ビュッフェ

全部美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
20

整っている猫奴隷

2026.04.04

4回目の訪問

駐車場はKUKKA横に立体駐車場が併設されており、ほぼ満車になることなく余裕をもって停められる。いつもながら神。

今日はかねてから行きたかった大使のサ室水風呂付きへ。
大使のサ室とは、サウナ大使のタナカカツキ氏(サ道の作者)がこだわりのサ室を設計した定員3名までの個室サウナで、プライベート空間が保たれるので、気の合う仲間同士でサウナ楽しみ放題という夢空間のことである。

料金は入場料(休日)の1300円
OMA利用料の1300円
大使のサ室水風呂付き1時間2000円
(3名まで利用可)

猫奴隷の夫と2人で行き、11時10分から12時10分の1時間だけ利用。

サ室は小さくまとまっていて、二の丸温泉のサ室のような感じで、十分寝転がったり出来る広さ。
ストーブ前はしっかり熱く、お洒落な室内温度計と15分計の砂時計と、ロウリュし放題のアロマ水を渡してくれる。
ロウリュは10分以上経ってからが推奨。
サ室の中にはbluetoothで接続できるスピーカーがあり、接続すると自分の携帯の中の音楽が聴き放題。
ベタだけど、ドラマサ道のサウンドトラックを流してみた。めちゃ良い。

外には水風呂とシャワーと整うためのベンチが設置されていて、水風呂はスーパー銭湯の一人用ツボ風呂と同じタイプの肩まで入れるタイプ。
入る時ザパーと水が溢れて出るのが贅沢な感じ。

プライベート空間なので気兼ねせず3セットじっくりととのった後は、OMAでうえっち漢熱波さんのアウフ堪能(安室奈美恵sweet nineteen blues、松田聖子 赤いスイートピーYUI CHE.R.RYと、お客さんが喜びそうな選曲でサービス精神を感じた)して、さて15時からはどんなアウフかなと今から楽しみ。

生ビール

帰りは夫が運転してくれるので気兼ねなく

続きを読む
18

整っている猫奴隷

2026.03.29

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

今日は珍しく電車だったので駐車場情報はちょっと分からないのだけど、近所にタイムパーク萩之茶屋があり、私が通りかかった時は1マスだけ開いていた。確実に停めれるかどうか分からないので、やっぱり公共交通機関が無難かもしれない。

朝8時30分過ぎに来訪。券売機で入湯券を購入しようとすると、男性側はサウナ混雑のため入場待ちがあるとの案内が。さすが人気施設だなと思いつつ、入湯料+サウナのチケット(1000円)をシューズボックスの鍵と一緒にカウンターへ持って行くと、紙のリストバンドを嵌めてくれて、それがサウナ使用の目印となる。

綺麗にリフォームされて感じが良く、お風呂は昔の銭湯を受け継いでいる感じで、主湯、暦風呂、クリニックバス、電気風呂と種類が豊富。これはサウナ無しでも十分楽しめるなと思いつつも、やっぱり身を清めて早速サウナへ。

サ室は3段で大体10人くらい入りそうだけどギュッと凝縮された感じで、しかし大きな室内窓から外の様子がよく見えるので開放感がある。入口が狭く低いので温度が逃げにくくなっているところが拘りを感じる。(出入りするときに毎回頭打ってたのは内緒)
サ室の中は鳥のせせらぎの音が聴こえて、ほんのり今日のアロマのよもぎの香りや木の香りがして、都会の真ん中にいることをすっかり忘れてしまう。
オートロウリュの他に、サウナストーンへポタポタと水滴が落ちているので、サ室の中はしっかり潤っている。

水風呂は115cmの深さで、やっぱり肩までしっかり入れる水風呂は超良い。
お恥ずかしながら、ここに来るまで水風呂の水を取ったら温度が上がってしまうということに考えが及ばす、他所では水風呂に入る前に水風呂から水を汲んでバッシャバッシャと掛けていたなあとちょっと恥ずかしくなった。そのための水バチやカランが設けられていて、そこの水で汗を流してから水風呂に入るところにもまた拘りを感じて、こういう拘りがサウナ愛好家たちのハートを掴んで離さないんだろうなと思った。

露天風呂には水風呂やマイクロバブルバスがあり、ととのうためのアディロンダックチェアやサンラウンジャーが置いてあって、2台の扇風機が交互に風を送ってくれるのが天然の風のように感じられて、なんだか本当に星空を見上げながら外気浴しているような感じ。

懐かしい感じもするんだけど所々に新しい工夫が共存していて、また行きたい場所が増えてしまった。

10000サ活のステッカーを頂きました✨

お好み焼き 将

生ビール

今日は電車で来たので酒が飲めるよ 豚玉もめちゃ美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
22

整っている猫奴隷

2026.03.28

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

土曜日の朝10時過ぎに訪問。
駐車場は大体4割くらい埋まっていて立体駐車場になっており、入口の前にも3台くらい置けるけど、今日は晴れで暑くなりそうなので日陰になる下の駐車場を選んだのはいいけれど、鉄骨の本数が多くて割と狭く暗いので運転の下手な私は割と苦労した。
今度は上の駐車場に停めようと決意するのであった。

券売機で入湯券(1500円)を買いカウンターに持って行くと、お兄さんが初めてなので色々説明してくれた。
貴重品をしまうロッカーは食堂と同じ階にあって、1階にちょっと狭めな脱衣所があり、サウナと露天風呂は更に下の階にある。
あちこち移動しなくてはいけないので慣れないと大変だけど、ちょっと明るさを抑えた感じとか広すぎず狭過ぎない空間が、隠れ家的でなんか落ち着く。

全体的に細かく手が入ってる感じでオシャレで清潔感があり、内湯の洗い場は大体10人くらいは洗える感じで、思ったよりは広かったけど誰もおらず、枠の所には檜が張ってありお湯が檜を伝って流れて浴槽に落ちてくる所とか拘りを感じる。

内湯の洗い場でささっと体を清めて檜風呂独り占めした後はサウナと露天風呂の階に降りてみると、天然水飲み放題のウォータージャグが置いてあり、冷たくてめちゃくちゃ美味しい。

サ室は2段あり、大体詰めれば7人くらい入れる。温度計は大体89〜94℃(ちゃんと扉の開け閉めの温度変化に反応して正常に動いてる)入口付近はいつまでも入れるくらいだけど、ストーブ前はしっかり熱く、ロウリュとか無いのにサ室がしっかり潤っていて全然ヒリヒリしない。
水風呂は温泉を冷やした軟水で、柔らかいがめちゃくちゃ冷たい。
1分に満たなくてもしっかり冷えて行く感じ。

あつ湯の露天風呂と水風呂の交互入浴もやってみたけど、やっぱり私は慣れてるせいかサウナの後水風呂に入る方がなんかととのってる感じがして好きだなと思った。

あちこちに整うための椅子が置いてありとても良いのだけど、寝転んで整える場所が一箇所しか無かったので、少し増えると嬉しいなと思った。

川を挟んだ森の樹々を眺めながらの整いタイムは至高。
今度は天然の川に飛び込める滝のサウナに挑戦してみます。

特製二ノ丸BLACKラーメン

施設内で本格的なお味のラーメンを食べられるのは嬉しい。 唐揚げもサクサクジューシー

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
16

整っている猫奴隷

2026.03.22

1回目の訪問

3連休最終日
駐車場は特に時間もカウントしておらず無料で、オープンの10時ちょっと過ぎに到着してみたら、まだ車は20台くらいしか来ておらず、行列も捌けた後なのか、すんなり券売機で入湯券(土日祝970円)を購入して入ることができた。

とにかくここはオシャレというよりかはスタイリッシュという言葉が合う感じで、高級ホテルのスパのような雰囲気。
露天風呂には炭酸泉や豊富な気泡が湧き出るラドン美泡湯、そして楕円形が美しい1人サイズの陶器のつぼ風呂があり、そこから見える滝がまた素晴らしく良い。

そして外気に触れられる所々に無数のととのい椅子やリクライニングチェアがあり、サウナから出た後ととのい難民になることがほぼ無い。

サウナは2段で大体15人くらい入りそうだけどコンパクトにまとまっていて、ラドン陶板サウナは「マイナスイオンを高温水蒸気にして室内に充満することで発汗を促す、ドライサウナとは対極に位置するサウナ。
ラドン発生装置を設置し、スチームサウナ室にマイナスイオンを発生させます。(ナニワ工務店さんのウェブサイトから引用)」
だそうで、サ室の中が何故あんなに潤っていたのか腑に落ちた。

潤っているせいか、78℃なのにめちゃくちゃ熱い。蒸されるに十分すぎる熱さである。
汗をかかない爪に霧吹で吹いたような水滴が付いたり、よく絞ったはずのタオルが短時間でびしゃびしゃになったり、潤う点ではこれ以上のサウナは経験したことが無いかもしれない。

テレビが無いのもあり、お客さん同士の話し声はほぼ聞こえず(私がいた時だけかもしれない)、とにかく黙々と蒸されたい人は良いと思う。

水風呂はちょっと浅めだが、仰向け寝ころび態勢でなら肩まで浸かれるタイプ。しっかり肩まで1分くらい浸かっても、体が後から内部からじんわりホカホカ温まってきて、体が芯からしっかり温まっているのを感じた。

スタイリッシュだし機能も良いし最高なんだけど、やはり人気のせいか大混雑しがちなのが残念。

パリーネ 狭山店

アメリカンLOVEサンド

他にも色々買ったけど全部美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.8℃
11

整っている猫奴隷

2026.03.21

1回目の訪問

駐車場はなんとこの都会のど真ん中にありながらビル内のタイムズに停められるとのことで、しかも418台分という信じられない規模の大きさ。連休のど真ん中の一番混みそうな日だけどこれはもしかしたら停められるのでは。と朝9時に赴くと、なんと3階のエレベーター前という信じられない神条件の場所に停められた。
なにわの湯利用で3時間無料、駐車後24時間最大料金770円(深夜2時から8時は出庫不可)下のパチンコ屋へ行くと更に3時間無料で最大6時間無料になるらしい。
出庫する時は3時間以内なら特に何もしなくても出庫できたので、入口でナンバープレートを撮影されて、出る時に照合して3時間以内ならバーが自動で上がるようになってるのだと思う。

入湯料は土日祝価格で1000円(平日900円)、スーパー銭湯の土日祝価格としては1000円で納ってくれるのは嬉しい。

ささっと身を清めてお風呂へ行ってみると、さすがスーパー銭湯、外湯も内湯もめちゃくちゃ種類が豊富。種類が多すぎてどれに入るか迷いつつ、ここは一気に温まりそうなあつ湯へ。

体が温まったらいざサウナなんだけど、サウナも遠赤サウナ、塩サウナ、コラーゲンライトと3種類もある。
都会のど真ん中にあるから車ではアクセス悪そうだと候補から外していたけど、車もすんなり停められてしかもこの充実度で1000円はめちゃお得感あるよ!
3種類もあるのかと迷いながらも遠赤外線サウナへ飛び込んでみた。
ひな壇方式で5段くらいあって、上に行くほど温度は高くなる。
出入り口付近はドア開閉があるので温度が安定しにくい。
温度は大体84度くらいで、朝一だからかちょっと潤いが足りないような気がしないでも無いけど、何度かサイクルを繰り返してたらオートロウリュの時間になり、サウナストーブいっぱいに広がるアロマの香りがとても良い香りで癒された。
コラーゲンライトサウナというのは初めてだったんだけど、桃色の照明が灯ってなんか肌が綺麗に見えて、ほんのり良い香りがする部屋だった。

その後はゆっくり炭酸泉に浸かって、ゆっくり髪の毛乾かして準備して、2時間45分くらいで出庫できた。

最近は行ったことない施設に行こうと色々なサウナを巡っているのだけど、ここはまた来たいなと思える施設だった。

MATCH

これは大塚製薬が丁度いい具体に調合したオロポだと思ってる

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.8℃
18

整っている猫奴隷

2026.03.19

1回目の訪問

駐車場は10台有(うち軽専用4台)とのことで、まあ平日の昼ならいけるやろ…と思い、昼の12時に到着するも全マス埋まっており、暫く待ってみたけど開く気配が全く無かったので、近所の三井のリパーク(24時間最大料金600円)へ停めて戻ってくると1マス開いていた。(泣)
可能なら公共交通機関を利用した方がいいのかもしれない。

エントランスの券売機で大人600円とサウナ200円のチケットを購入してカウンターのお姉さんに渡すと、赤いカールコードのブレスレットを渡してくれる。それがサウナ使用の目印となる。

エントランスにはほんのり薬草風呂の香りが。初めてしきじに行った時は薬草風呂の匂いを知らなくて、美味しそうなコンソメスープの香りだなー!と浮かれていたのは私の黒歴史だ。この香りはなんだかサウナ好きを満足させてくれそうな予感。

中のインテリアとか内装がとにかく可愛い。タイルの模様や色合いもオシャレで、これは女性は嬉しいんじゃないだろうか。身を清め、いざ浴槽の方へ。
お風呂の種類は小さめの浴槽が3種類あり、水風呂(90cm)と、温度高めの塩風呂(塩分濃度2%)と、薬草風呂の3つで、小さくまとまってるけどサウナ目当てで来てる私にとったらもう十分なのである。
混雑具合は平日の昼の割にはロッカーは半分以上くらいは埋まってるなど、割と盛況な感じ。

サウナは大体詰めれば10人くらいは入りそうな大きさで、狭いけど温度は十分伝わりやすく、15分に1回オートロウリュを含むミュージックロウリュというのが行われていて、湿度は十分で全然ヒリヒリしなくて最高に良い。

13時にサウナに入ってみると、爆音でドリカムの「あなたに逢いたくて」が流れる中オートロウリュが行われている。赤い照明が迫力満点に灯り、サウンドシステムもちゃんと良いの入れているのかめちゃ良い音で、音は大きめでエンタメ要素も十分である。
13時半はAdoの「会いたくて」14時はHYの「会いたくて」14時半は西野カナの「会いたくて会いたくて」だった。
誰が誰に会いたいんだろうなあなんて考えながら、世代なのでつい口ずさみながら蒸されてしまった。
水風呂に入った後は外気に触れられる所でクールダウンするか、中にも3脚ほど椅子がある。

オフィシャルXには、毎月給食の献立表のように毎日どのハーブが使われているか、どんな曲が流れる予定かが毎月UPされているようなので、好きな曲がかかる日に赴いてみるのもいいかもしれない。

近所にあるといいなという感想をポツポツ見かけるけど、手の平サイズで痒いところに手が届くという表現がぴったりで、ふらりと出かけたくなる場所だなと思った。

岩泉のむヨーグルト

太るのは分かってるけど濃くて美味しいのでやめられない

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
17

整っている猫奴隷

2026.03.14

1回目の訪問

久しぶりのサ活
駐車場は近所の大学の学生さんが車を停めに来るのでいっぱいになりやすいという噂があったので、土曜日ならまあ大丈夫だろうと朝10時に訪問してみたら、結構広いからと油断してたけどあと3台しか空きがなく危なかった。
料金は5時間無料にしてくれるのが嬉しい。

今日はホワイトデーということで、お菓子のプレゼントを頂いた。
しかしカップルで来ると、なんとホワイトデー価格で一人500円になったらしく、猫奴隷の夫と一緒に来れたらとちょっと残念。(夫は今日仕事)

お風呂は古さがあるけど小さくまとまっていて、無駄にウロウロしなくていい手の平サイズといった感じ。
サ室はけっこう広めで12〜15人くらいは入るくらいの広さ。
久しぶりなので軽く7分を3セットくらいで切り上げるつもりが、それプラス12分を2回の5セットはしてしまった。
しかし体に溜まってた老廃物全部流れていって超スッキリ。

サ道大磯プリンスホテルの回の偶然さん
「やっぱり、サウナが大好きだー!」
という名台詞が脳裏に響き渡るのだった。

このあたりはサ飯激戦区で、座銀はあるし横綱はあるしで強敵揃いなんだけど、その中でもついココイチに吸い込まれるように入ってしまう。
駐車場5時間無料は、整って近所でサ飯してととのい日記書いてもまだおつりが来る。

カレーハウス CoCo壱番屋 寝屋川池田中町店

ローストチキンスープカレー

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
16

整っている猫奴隷

2026.02.24

4回目の訪問

私の家は大阪にあるのだけど、訪問回数が一番多いのがこのなごみであり、私にとって文句なしのホームなのだ。

此処のマダムたちはたまに来る大阪人の私にも優しく語りかけてくれるし、所為がゆっくりで品格があってとても癒される。

そしてサ室のガス遠赤外線ヒーターは火をガンガン炊いているにも関わらず、ガスは燃焼時に水分が発生するため潤いが発生してヒリヒリせずお肌にやさしい。

温泉は源泉掛け流しで泉質が濃く、入った後はお肌がツルツルになる。
地下1500mから豊富に湧き出るナトリウム塩化物泉の温泉とあってちょっとしょっぱい。

夜勤明けなので急いで10分10分12分(水風呂1分)の3セット。
長距離は睡魔と孤独との闘いだったりするけれど、ここに行こうと決めたらなんか頑張れるんだよね。

グリルチキンとご飯セット1200円

外はパリパリ 中はジューシーに焼き上がっていて 味が濃いのでレモン汁だけで十分食べられる。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
30

整っている猫奴隷

2026.02.21

1回目の訪問

土曜日の午後に訪問してみたけど、駐車場はぽぽ満車で人気が窺えた。
サウナはヒリヒリしない熱すぎないタイプで良好。
12分計や温度計が熱による経年劣化で透明プラスチックの部分が白く濁って見えにくくなってたのが残念。
水風呂は湧水だからか冷たすぎず当たりが優しかった。
外の炭酸風呂は温度といい炭酸の濃度といい心地良すぎてずっと浸かってられるなと思った。
なんかアメニティや構造が水春に似てるなと思ったんだけど系列店かどちらかが真似してるのだろうか?
写真は待合にあった水槽。他にもエントランスやそこかしこに手入れの行き届いた水槽が置いてあって癒してくれる。

スガキヤ フレンドタウン交野店

スガキヤラーメン

優しいお味でサウナ後の体に染み渡る。 今時430円税込と懐にもめちゃくちゃ優しい。

続きを読む
13

整っている猫奴隷

2026.02.20

2回目の訪問

ナショナル温泉

[ 大阪府 ]

今回は近所の超大型アウトレットに車を停めさせてもらって再訪問。
アンダーパス通って徒歩5分かからないくらいだった。
平日は2時間まで何も買わなくても無料で停めれる。
2000円買い物すると3時間無料なので、中のスーパーで買い物して2時間半後に出ようとしたら、割引券使わなくても無料で出庫できた。

この前歯ブラシと歯磨き粉を忘れたので、取りに行きがてら再訪問。
ととのうとは未だに何か分からなかったりするけど、なんか身体がスッキリするし
睡眠の質もめちゃ良くなるんだよね。

いろはす北海道の天然水

白銀荘で買ったやつを 車にストックしてあったやつ 北海道モノは間違いない。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
17

整っている猫奴隷

2026.02.15

3回目の訪問

今回は人生初のバレルサウナを体験してみたく、猫奴隷の夫と2人で利用するならばどこが良いかなと色々画策したところ、

朝風呂900円×2人=1800円
OMA利用料1300円×2人=2600円
バレルサウナ1棟(4人まで利用可)3000円

合計7400円

ということで、かなり他社さんと比べてもお安く借りられるということで、初めてOMAへ行ってみた。

OMA10時オープンと同時にSAUNA KUKKAのサ室に入ってみると、生駒山を望む70㎡超の大型展望サウナは80名以上が収容可というだけあってなんといってもめちゃくちゃ広い!
正面にはアウフギーサーの人が舞い踊るに十分な舞台もあり、寝転んでいいよと言わんばかりの竹製の枕も置いてあって、広々としているのに熱さも湿度も十分で、この上なく贅沢な空間になっていた。
音響も低音の鳴りがしっかりしていて臨場感ある感動的な空間を演出するに十分といった感じ。

しばし蒸されて水風呂へ赴くと2種類あり、サ室の横のは優しめの24度、ジャグジーの横はキリリと冷えた14度と、それぞれのニーズにしっかり応えてくれる感じが嬉しい。

予約の時間になったので、いざバレルサウナへ。
HARVIAの薪ストーブ型のサウナで、火が弱まってきたら薪をくべるタイプ。
威力はどんなものなのかな?と薪を徐々に増やして行くと、110度くらいは軽く届く威力で、しかし120度になると火災報知器が作動するので扉を開けて冷やしてくださいとのことだった。
ほぼプライベート空間なので話も出来るし寝転ぶことも出来るし、ロウリュしたい放題で、何より扉を開けると目の前にはキンキンに冷えた14度の水風呂と温かいジャグジーがあり、60分だったけど高温のため4セット出来たし、これは控えめに言ってコスパが良すぎなんじゃなかろうか。

アウフギーサーの方々の演技もとても素晴らしく、れんれんさんのでは終始アゲアゲで好きすぎて滅!という曲を覚え、みたむーさんのは過去1熱かったし、朝風呂9時の夢さんのもいつも通り伸びやかで美しく、最後まで見れて嬉しかった。(いつも途中退出してすみません)

天ざるのおそばとポテから生ビール

天ざる( 1180円税込) ポテから生ビール(870円税込)

続きを読む
6

整っている猫奴隷

2026.02.14

1回目の訪問

駐車場は広々とした水春とフィットネス専用が設けられており、水春利用なら4時間無料で停められる。帰り際に自動精算機で清算の際に4時間無料のバーコードが印字されたレシートが出てくる。水春の清算とは別の駐車料金精算機に駐車券を入れて、バーコードをスキャンして4時間無料を適用させるシステム。

朝9時の開店と同時に入店したけど、開店前は少し行列してたけど、これでも常連さん曰く土曜は人が少ないのだそうだ。
おそらくフィットネス利用の常連さんは、一般客が多く来る土曜日を避けているからかな?と思う。

身を清めて早速サウナ室へ行ってみる。温度計は101度。なかなか良い温度じゃないかとしばし入っていると、朝一だからかロウリュなど湿度を上げるイベントをまだ一切やってないせいか空気カラカラ湿度不足で皮膚が引き攣れてきて、それでも10分我慢して、水風呂に入ってを繰り返してたら、合間にロウリュもちゃんと入って、汗がほどよく出て良いととのいが得られた。

サ飯は水春の食堂もいいかもだけど、近隣歩いて10分のところに飲食店が色々あるのでそっちに行ってみてもいいと思う。
2月にしてはポカポカした鶴見緑地公園を散歩がてら歩くのは楽しかった。

私は結構長風呂なんだけど、駐車場4時間無料は水春満喫して散歩してサ飯するだけの時間は十分あった。

大阪王将 鶴見諸口店

五目チャーハンと餃子

生ビールも飲みたかったけど車なので断念

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
12

整っている猫奴隷

2026.02.11

1回目の訪問

ナショナル温泉

[ 大阪府 ]

駐車場は東横INNの道路挟んで北側に4台停めれるけど、ポールが張り出していたり前の道も結構狭いから入れにくいし、隣に大きな車が停まっていたらドアも開けにくいので注意。
結構すぐいっぱいになるので、本当はダメなんだろうけど近所の超大型アウトレット(買い物しないと有料の場合もある)に停めさせてもらっても歩いても知れている距離。

入湯料は600円で、サウナに入るなら100円追加。番台でサウナ用のバスタオルを渡してくれる。
ドライヤーは3分20円、髪が多くて乾かすのに時間がかかる人はあらかじめ10円玉を多めに持って行くといいかも。
お風呂の方はマイナスイオン水が採用されておりシャンプーの泡立ちは良く、エステ風呂や塩風呂など温泉の種類が豊富。

銭湯は入浴剤を入れてはいけないという条例を頑なに守られており、塩風呂の濃度も薄めにしてあるので、アカギレや擦り傷がある体にも優しい。
シャンプーやボディソープは置いてなかったので持参が必要。

サウナは昔ながらの純喫茶のような雰囲気で、タオル地のサウナマットも沢山敷かれていて熱さ(95度)も十分で落ち着く空間になっている。
出入り口の扉を開けると温度計が振れるなど温度計も正しく動作しており、小さいながら管理が行き届いているのを感じる。
テレビを見ながら、しばし蒸される。
(リモコンが室内窓の外に置いてあったのでチャンネルも変えれるっぽい)
水風呂は深さがあり体感的に15度くらいでぬるすぎず冷たすぎずで良かった。
水分補給用の飲料水は水風呂横に蛇口が設置されている。

ジョリーパスタ 門真店

イタリアンソーセージと香味野菜のペペロンチーノ

写真撮り忘れ

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
9

整っている猫奴隷

2026.02.08

1回目の訪問

駐車場はゲートなどは無く、入口でナンバープレートの写真を撮影されており、帰り際にナンバーを精算機に入力して清算する方式。
日帰り入浴は6時間無料で、帰り際にフロントで鍵を返却する際にQRコード付きのレシートの受け取りを忘れないように。

「八尾またぎ」とは何ぞや?とずっと思っていて、気になったら吉日と朝4時から八尾グラへ。
4時から8時までの朝風呂は1000円で入浴出来るのでそれを利用。
朝風呂ではバスタオルとフェイスタオルを貸してくれる。
なんとも全体的に老舗感が漂っていたが、しきじの時も思ったけど、下手に手を入れてしまうと独特の良さが失われてしまうのかなと思ったり。
温泉の種類はめちゃ豊富で、飲用温泉もありとても良かった。

お客さん同士は割と常連さんが多いのか、自由な雰囲気だった。煩く言うポリスみたいな人が居ないから緊張感が無く、割とみんな自由にのびのびやってるけど、お互い許容する度量もあるのかもしれないなと思った。

ボナサウナは90度で湿度が十分あり快適だった。
熱温泉は48度あり、割と普通に入れるけど、熱いお湯が足元で攪拌されるように循環しているので回転は早い。
水風呂は冷たすぎずぬるすぎず丁度いい温度だった。

サウナやまたぎの合間に外気浴。外でビールケースひっくり返した椅子に座っていると、ちらちらと雪が降って来て、これまた風情があり良き休日だった。

倉式珈琲店 大阪鶴見店

ハムチーズホットサンドモーニング

830円 美味しい珈琲が飲みたくなったので

続きを読む
15

整っている猫奴隷

2026.02.07

1回目の訪問

駐車場は無料で広々としていて割と大きな車でも停めやすい。
この都会の真ん中にありながら駐車場の時間制限は無いらしい。
下の駐車場に停められたら最高。
施設は古いのかもしれないけど綺麗にリフォームされていて良い感じ。
コワーキングスペースやコインランドリーもあり、コレ欲しいなと思うものが全部ある感じ。
靴の鍵とサウナ温泉セット(900円)のチケットを番台の人に渡すと、サウナ専用のロッカーキーが渡され、それがサウナ使用の目印となる。
サッと身を清めて、いざサウナ室
95度のサウナ時折赤色LEDが部屋全体に灯り、オートロウリュの嵐が吹き荒れ此処は火星か?熱気も迫力も満点なんだけど、あれ?
なんかあまりヒリヒリしないなと思ったら、サウナストーンの下に水溜まりがあって、空気がカラカラにならずうまく潤って、心地よい水滴が落ちる音が時折聞こえる。
サ道のミニマルなヒーリングミュージックも良い感じ。
サウナ室のすぐ横には24度の水風呂があり
、外の露天風呂には氷風呂があり1時間に1回くらい轟音を響かせながらぶっとい塩ビパイプの中を大量に氷の山が通ってきて水風呂の中に落下してきて温度は冷え冷え。
冬の外気浴は今日の気温は4度だったけど、キンと冷えた空気は控えめに言って最高。
ウォータークーラーではなく、水と氷が出るサーバーと紙コップが置いてあるのもポイントが高い。

イル・キャンティ 真夜中のスパゲティ

奥能登のミネラルたっぷりの塩を加えて

続きを読む
23

整っている猫奴隷

2026.01.31

1回目の訪問

高温ドライサウナ熱の室と、熱風蒸屋を交互に4セットずつ。
一発目はサウナ外かあーとは思ったけど、ここは露天風呂も広々として種類が豊富で良いし、内湯で温まってから外湯でも温まってサウナへ向かえば強烈寒波も怖くない。

そして無料休憩スペース離楽房には漫画が置いてあり、広々とした休憩スペースと、なんと女性専用の休憩スペースがあり、サウナ業界では女性はなかなか優遇されることが少ない中で本当にありがたい。

サウナは整うことも大切なんだけど、頭の焦げつきを取る作業みたいなもんだと思っていて、頭の隅の雑念を取り払って心身共にリセット出来る。

今週も色々あったけど、また来週も頑張ろうという気力が湧いてきた。

ざるそば

続きを読む

  • 水風呂温度 16℃
17

整っている猫奴隷

2026.01.23

1回目の訪問

平日の朝に仕事が休みということは珍しく、これはもうサウナ行くしか無いかも分からんねということで、猫奴隷の夫がイチオシしていた万博おゆばへ。
開店の5分前に到着すると人だかりが。あれ?なんか、何も無い平日の割に人多いな?と思ったけど、常連さんは、今日は人少ないねーと話してた。
ドライサウナは12時からロウリュサービスあり。熱波師の方が一生懸命に熱波を飛ばしてくださり整いました。
今日考えたのは、サウナは労働後の方が整うのかもしれないなということ。
今度は労働後に来てみようと思います。

高槻塩元帥

ネギ塩ラーメン

唐揚げ1コ追加で1300円。 サウナで失われた塩分を 上質な無添加塩で補えて 助かります。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
24