明日7/14(火)はメンテナンスのため休館日だそうで、皆様お気をつけ下さい。

久々のホーム!
やっぱり私のサウナ道を開眼させた施設だけあって、サウナの温度湿度、水風呂の冷たさといいめちゃ体に合ってる気がする!
サウナ入ると、体に蓄積された老廃物や疲れとか、ずーっと悶々と堂々巡りで悩んでいたことが2〜3時間はどうでもよくなるところが素晴らしいよね。
しかしまた4時間後くらいには同じことで悩んでるんだけどもね。(煩悩の塊り)
身体や頭の焦げつきをリセット&リカバリーしてくれるサウナに今日も感謝なのでした😄

マッスルアップそば

体に良さそうなものばかり入ってるしかも美味しい

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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