沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
サウナ(7〜9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温16℃、風速2m/s)を３セット。
運動後のサウナ。
２セット目で水風呂冷たい。
３で芯から冷える。
夏に向けての体内ラジエーターは出来上がった(´(ｪ)｀）
男
-
95℃
-
17℃
0
29
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