サウナ(上段8〜10分と下上段12分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温?℃、風速?m/s)を4セット。

書くの忘れてたし(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

男湯は左。
上半身に疲労感あったから、ボルダーしないで久しぶりにのんびりサウナ。

ぬる水は32℃。
今日の最高気温は11℃。外気が涼しく気持ち良い( ´ー`)y-~~

常連が回数券売ってねーと喋ってたので、やはり閉業予定なのか?とも思ったが、ペットハウスの脇に看板らしきものを新設してたから大丈夫だろう( ´ー`)y-~~

味噌麺処 花道庵

あえめん

嫁曰くしょっぱめ。肉中華高橋を食いたかったが、一店だけ行列(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
0
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