眠り磨呂(アンデッド中)

2025.11.16

30回目の訪問

サウナ(上段7〜8分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温2℃、風速1m/s)を3セット。

本日の男は左。
筋肉痛が止まない趣味が増えたためサウナ。

サ室、下段にひんやりした隙間風?修理案件か(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)
しかしながら、上段で胡座をかく分には問題ない。

水風呂、相変わらずマイルド水温だが、身体が冷える季節のためちょうど良いあんばい。

外気浴、冷え寒い。7分3セットではぬる水(実測値32℃)休憩が気持ち良い。

温泉、体感42℃前後だがもう少し熱いのが嬉しい。

サビール、エビスJOJO缶と定番のよなよな。
そろそろアメリカンIPAを調達するため、久しぶりに南下したい気分である(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

眠り磨呂(アンデッド中)さんのたしろ温泉ユップラのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24℃
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