地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

アラサウナーたか

2025.12.03

3回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

今日もなにけんに来た！✨

やっぱり平日なだけあって空いてる〜！😊

受付を済ませて風呂場へ！
体を洗ってからまずいつもの薬湯へ！🛀
今日は外が寒いからあったまる〜😆✨

10分ほどあったまったら高温サウナへ！🔥
一番下の段で10分入りたっぷり汗を流す💦
キンキンに冷えてる水風呂へドーン！50秒数え、外気浴〜😇気持ちいい🥴
今日は1セット目でととのいが来た！笑

2セット目はもう一度高温サウナ🧖
次は一番上の段で10分これも心地いい汗が流れる💦
同じく水風呂から外気浴！☺️
汗かくって気持ちいい〜！

3セット目はセルフロウリュウ！🔥
温度が低かったからラドルを三杯💧入れて蒸気が上がり、キタキター！😆ってなって1分くらいでいきなり5人ほど他の人が入って来て温度が元に戻る！笑
せっかく水入れたのにーー！笑
しばらく低温で入っているとサウナハットを被っている1人の人が「水入れていいですか？」と聞いてくれたので、「どうぞどうぞ」と食い気味に答えてしまった！笑
同じく低温が気になってたのかな？って思った☺️
自分も周りに聞けるようにならないとと反省！笑
水を入れてくれたおかげでいい汗がかけて水風呂へ！
今回は内風呂側でとど寝✨
寝れるわこれ！笑

次にスチームサウナに入った！🧖
時間は測ってないけど多分10分以上は入ってたと思う！😁
ゆっくりと流れる汗💦
これはスチームサウナの醍醐味だと思う！😊
出てすぐ近くに水の入った木のバケツが頭上にあるので垂れてる紐を引くと水が頭に降って来る仕様になっている！💪
頭から被って最高ー！✨
外気浴をしてから内風呂の檜風呂と薬湯に浸かって今回はフィニッシュ！✨
今回も最高にととのいましたー！😆

風呂場を出てビール🍺二杯飲んじゃった！笑