約1週間ぶりのサ活!✨
今日はなにけんに来た!😆
年末休みという事もあって人が多い!笑
年末仕事の疲れをリフレッシュ!!👍

いつものように体を洗い、薬湯へ!😌
いい感じにぬくもったら高温サウナへGO!
人多っ!笑😳

まず一番下で10分入った!☺️
一番下は心地いい熱さで息もしやすく入りやすい!💪
出て16度の水風呂からの内風呂側の畳で横になる✨
久しぶりにととのいがキター!っと思ったら学生さんが多く、ととのいに集中できない!😂
まぁ学生さんもせっかくの休みだし仕方ないか!笑

次も高温サウナに入った!🔥
次は二段目!😊
さっきよりも体感温度が上がり、いい汗が流れる!💦
これも10分入り、水風呂、次は外気浴!
今日は比較的にそこまで寒くないので気持ちいい〜🤤

次はセルフロウリュウに入ろうと思ったけど、
あれ!?アロマ水のバケツがない!😳
なのでただの低温サウナと化してた!😭
なのですぐ出て高温サウナへ!笑
また一番下で10分入った!
そして、水風呂から外気浴!🤩
最高!✨

そして最後は高温サウナでの爆風ロウリュウイベント!🔥🔥🔥
二段目に座った!っていうか人が多くてそこしか空いてなかった!🤣
スタッフさんがアロマ水を投入!
激熱!🔥🔥
ひとりずつ爆風が送られる!👍
肌がピリつく熱さ!🔥
そして2巡目に突入!
次はラドルを使わずそのまま投入!
あっづ!笑
そして1人ずつ爆風!🔥🔥
焼けるぅ!😂
流石に2巡目でギブアップ!😆
体が真っ赤!笑
水風呂in! めっちゃ気持ち〜!🙄
外気浴はととのい椅子へ!🤤
あぁ〜めっちゃととのうぅ〜!

外気浴を終え、薬湯で温もり、体を洗って今回はフィニッシュ!!

今回も最高にととのいました♪

アラサウナーたかさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

チキンカツ

ご飯と味噌汁をプラス! チキンカツにタルタルがどっさりのっていてめっちゃ美味い!😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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