今日はなにけんに来た!✨😄

平日のなにけんは空いてて静かにサウナに入れるから好き!👍

いつも通り体を洗ってからの薬湯であったまる!♨️
そしてサウナへ!🧖

今回は初の超高温サウナに挑戦!🔥
初めて入ったけどいい感じの高温!✨
すぐ近くにスチームがあり、その隣に遠赤外線の電熱!アチアチの環境!😆
すぐに発汗してきて汗がボトボト流れる!💦
5分程度入り、14度の水風呂からの外気浴!😇
1セット目でととのいキター!🤤

次は高温サウナの方で10分!
さっきが超高温だったから楽に汗がかけた!笑
これも水風呂からの外気浴!✨
最高〜!☺️

そして最後はもう一度超高温へ!
今度は10分!🔥
水風呂からの外気浴!👍
たまらん!😇

最後に体を洗って今日は早めのフィニッシュ!✨
短時間で最高にととのいました!🤩

アラサウナーたかさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

豚バラスンドゥブチゲ

旨辛のスープに豚バラの旨みが引き立ってめっちゃうまい😋 体がめっちゃあったまる!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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