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スポーツジム - 神奈川県 横須賀市
2025.12.20
2回目の訪問
ジムで汗をかいてからの、ドライサウナ12分。シャワーで体を冷やし、プールサイドで整う。×2セットのちミストサウナ10分×1セット。プールで1泳ぎして、最後にドライサウナ12分でフィニッシュ。体の水分をほとんど放出しました😅
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