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湯の花江別殿

温浴施設 - 北海道江別市

ヘソマン

2026.07.24

7回目の訪問

体調良好。

1〜3セット
4〜5分頃から発汗あり
9〜11分ほどで退室
水風呂30秒ほど
休憩10分弱
　
今日は4セット目も。
1〜3セットの時より水風呂が心地よく感じる。1〜3セットは自分にとっては序盤的意味合いが強いのかな？と思い立つ。

試しに5セット目
サ室8〜9分ほどで退室
水風呂30秒ほど。
4セット目同様、水風呂が心地よい。

今日はいつもより背中の凝りが軽減。

塩レモン1.3ℓ

セット数は体調みて増やしてみても良いのかも。引き続き継続。