地図からサウナが探せる！

ゴールドジム土浦茨城JAC

スポーツジム - 茨城県土浦市 会員のみ

momobo

2025.12.26

2回目の訪問

今日もJ-HOT（ホットヨガ）のレッスン、そしてお風呂。年末だからかな、サウナは空いてる瞬間もありました。

6→8→10分と入り、またお風呂に入ってみたり水風呂したり足湯してみたり…で、ぼーっとして、出ました。整ったら「（自分に）ありがとう…（家族に）ありがとう…」と心の中でわいてきちゃうような、優しい気持ちになれました。ヨガのレッスンで呼吸を整えたのも効果あったかも。目指せ、メンタル安定！

水風呂は、ちょいぬるでした。このジムは、歴史も古く本格的なので、シャッキリしたおばあちゃんがたくさんお風呂に浸かってたりして、みなさん健康への意識が高そうで、割と居心地いいです。いつも会うメンバーさんと挨拶することで「なんか学生時代みたいなのよね〜」なんてお風呂で、こないだおばちゃんが嬉しそうに喋ってましたが、私はそこまで他の方とフレンドリーにはできない性格で。でも、もう2〜3年は出入りしているので、なんとなく顔見知りな人も増えてきて、向こうからも特に声はかけられることはないけど、お互いきっと認識はしてて、一緒にレッスンしたあとサウナ…という距離感が、なんか好きです。今は、基本的に月2回通ってるだけなんですが、大事に予定を確保しておきたいような居場所です。

女