にるに

2026.04.09

12回目の訪問

お疲れ様です。

先週は会社のバーベキューでサ活が出来ず、1週間ぶりに天母の湯にやって来ました^_^
見る限り駐車場は空いていて、今日はゆっくりできそう笑

サ活は以下の通り。
低温サウナ 18分×1
      15分×2
冷水シャワー 1分×3
休憩 10分×3
薬草風呂(ドクダミ) 5分×3

今日は外気温が14℃くらいと少し低めで、とても良いサ活でした。
お客さんも少なくて尚よろしい笑
満足度高めです。

ではまた。

  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 15℃
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