2025.12.01 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 地域健康スポーツパーク「アリーナ 土居」
  • 好きなサウナ 香川県 高松市 ぽかぽか温泉
  • プロフィール サウナを信じるな                          by 蒸しZ
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カクちゃんさん

2026.07.31

4回目の訪問

三島乃湯♨️

久しぶりにバチバチ整ったぁ🤤

最近暑くて整いにくいけど
日が沈んで少しの風と
シャキシャキの水風呂があれば
しっかり整えます!👍

まだまだ暑くなりそうですが☀️
水分補給とサウナで
このアチアチの夏を乗り越えましょう‼️

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
48

カクちゃんさん

2026.07.28

4回目の訪問

ひうちの湯♨️

残業明け休日サウナ🧖
なんと今日まで400円で入れるイベント中‼️
ここはほんと良心的な値段やしサウナも良い‼️

いやしかし地震怖いですな🫨
サ室にいるとき
入ってくる人たちの会話で知って
その瞬間サ室のTVが地震速報になり
なかなかの一大事でびっくり😳

みなさん、
もしもの時の備えは万全ですかな?🤔
おいらもちょっと考えねば😩

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
47

カクちゃんさん

2026.07.20

2回目の訪問

しんぐぅ〜🌱


三連休だけあって
家族連れだらけ👶
霧の森で初めて駐車場渋滞にあった😅

大福は平日に買いに来よう💦

そして名古屋場所
盛り上がってきました😏
なんと幕下生田目
あの怪物旭富士を撃破‼️
とんでもない勢いでしたな‼️
もはや大栄勝関に匹敵する相撲でした!
まだまだ目が離せません👀

カツ丼❗️

サ飯の王道 ガツガツカツ丼‼️

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
58

カクちゃんさん

2026.07.16

26回目の訪問

ホームでサ活❗️

暑くて暑くて
日が沈まんと外に出る気も失せますなぁ😩

そんな暑さにも負けず

ガツガツ食べて🍚
ダラダラ汗かいて💦
ゴクゴク飲んで🍺
ビシビシ働きましょう❗️⛑️

そしていよいよ始まっております
名古屋場所❗️
横綱大の里
そろそろ目を覚ましてくれ👀

ミートソースドリア‼️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
47

カクちゃんさん

2026.07.11

3回目の訪問

三島の湯♨️

休日サウナ✌️
子供多かったぁー笑
まぁしょうがないけど
親もある程度注意せんとね⚠️😒
みなまで言わんけど🤬

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
44

カクちゃんさん

2026.07.10

25回目の訪問

夜な夜なホーム❗️

昼間は暑かったですなぁ〜☀️

やはりこのくらいの時間だと
少し涼しくて人も少ない!😏

ガッツリトレーニング🏋️
ガッツリサウナでブチギマり🤤

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
46

カクちゃんさん

2026.07.08

24回目の訪問

ホーム!🫧

ひっさしぶりになってしまった
久々のサ活‼️最高でした!
ホーム閉館のギリギリになったけど
しっかり2セットキメてきました😏

やはり遅い時間のホームは
人も少なく
サウナもカラッとして調子良き👍

いやぁ、しかし雨続きの日々から一転☔️
あっついですなぁ〜🥵笑
わかってわいても暑い❗️💦
みなさん!熱中症にはくれぐれも注意して
アウフグースのような激アツの7月、8月を
一緒に乗り切りましょう‼️

アツいと言えば、そう!
大相撲名古屋場所❗️
始まりますぞ〜❗️
なんとすでに、再関脇若隆景、休場の知らせが😱
太ももイったらしいです。🤕
また元気に戻ってきてほしいですなっ🤒
まぁ、さすがに今場所は😏
横綱2人が盛り上げてくれるでしょう!!笑
激アツの名古屋場所に期待して、
              


             ごっちゃんでした‼️

水分補給 ポカリスエットイオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
42

カクちゃんさん

2026.07.01

23回目の訪問

ホームでサ活❗️

いやぁ梅雨まっさかりですなぁ〜☂️
洗濯物が乾かない乾かない
家の湿度爆上がりですわ!💦

とゆうわけで
ホームでサウナ後にコインランドリーへ🧺
近くのコインランドリーが
ちょい渋めで好きなんだよなぁ🤔
乾燥待ちながら普段あんま見ない
渋めのチョイスのマンガ見ながらタバコ吸って🚬
最近あの時間がけっこう好き

やはり雨でどこも洗濯物溜まってるのか🧺
たくさんの旦那さん達でいっぱいだった
どこの家庭も一緒ですなぁ😂

と思いながら
嫁の下着を丁寧に畳んだのであった😏

水分補給 紅茶花伝 無糖
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
54

カクちゃんさん

2026.06.28

22回目の訪問

ホームサウナ‼️

しごおわにホームでサ活‼️

いやぁ〜台風🌀
どっか行きましたな🫨
関西の方はすごい洪水で大変そうやったけど
四国は安定の強い雨ぐらいで乗り切れましたな☔️

明日からまた月曜日❗️
からの明日仕事したら休み❗️
からの明日は焼肉からのサウナ‼️
台風のように肉食ってやるぜ🥩

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
59

カクちゃんさん

2026.06.27

1回目の訪問

行ってきましたよ🫧
愛媛県今治市 しまなみ温泉喜助の湯♨️

念願の喜助の湯♨️
まさに、サウナに特化したスーパー銭湯♨️
と言った感じ、

さすが、痒いとこに手が届くとゆうか
サウナに行った時に
ほしいものがすべてあった🤭

今回のサウナは
生姜サウナ🫚と墨サウナ🖤
どちらもアチアチで爆汗💦

あと、洗い場が広くてイスがデケェし
シャワーがちょっと痛いくらいの水圧で
頭皮エグれるんかおもた🚿


グッズもかわいくて
ついついたくさん買ってしまった、、

またイキタイ👌





生姜サウナ🫚→8分
水風呂→1分
外気→8分    1セット

墨サウナ→9分
水風呂→1分
外気→10分   1セット

生姜サウナ🫚→10分
水風呂→2分
外気→10分   1セット

遊食房屋別邸 美味休心 西条店

特選牛ハラミステーキトロたま丼

やっぱりハラミなんよっ🥩

ウーロン茶

ウーロン茶

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
51

カクちゃんさん

2026.06.22

3回目の訪問

ひうちの湯♨️

休日のご褒美サウナ🧖

今日は22日夫婦の日とゆうことで
夫婦揃って行けば2人で1000円で入れるのだ❗️
最近はどこも入浴料そこそことるけど
1人500円は安い‼️

そしてやっぱりここの露天風呂が良い!
ぬるめの源泉につかってたら
お肌トラブルが一撃で治ります‼️
大量の化粧水につかってる気分🛁🧴

今日は人もそこまで混んでなくて
サ室もTVの目の前に座れた📺

TV見ながらサウナ入ってて思ったけど
よく言う、サ室にTVアリかナシかみたいな話し
あれ、ラジオならアリじゃね?って思った

おいらはどっちでもいいんやけど
たぶんTV嫌な人って座る位置遠いと
あんま見えないとか好きな番組じゃないとか
そゆのもあるんやと思う

ラジオってなに聞いててもラジオって気するし
目瞑ってても聞くだけやし、アリでしょ‼️
みなさんいかが?🤔

はま寿司 新居浜西の土居店

は!は!はま寿司っ!

水分補給
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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
56

カクちゃんさん

2026.06.19

21回目の訪問

ホームでサ活😇

やはり14時から 16時頃にかけてが
1番空いてる☝️
最近あまりに人も増えすぎて
キャパ超えてんじゃねって感じするわ😒

さて今日から3日間夜勤⭐️
気合い入れて頑張ろう💪
ご安全に🫡⛑️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
51

カクちゃんさん

2026.06.18

2回目の訪問

やってきました休日のリフレッシュサウナ‼️
大好きな高松ぽかぽか温泉♨️

めちゃくちゃ体ほぐれましたわ🙃

ここのサウナは座る位置で
温度がめちゃめちゃ変わって
自分で座る場所変えて調整できるからスキ🫰
1番上だと肉まんになれます🫰

水風呂もシングルと優しめ選べるし
イスも多いし理想的な空間🫰

まじで近くにほしいユートピア🫰

削りイチゴソフト

キャンキャンに冷えてやがる🥶

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,4.5℃
50

カクちゃんさん

2026.06.14

20回目の訪問

ホームサウナ🧖


久しぶりになってしまったホーム🫧
サボっていた下半身トレ頑張ってきた💪

しかし今日のサウナは残念であった😭

なにしろまず、日曜日だとゆうことを忘れていた
ホームは土日だけ閉館時間が早いのだ
その為、夕方頃の時間は利用者がごった返すのだ

人が多いのは仕方ないのだが
サ室はギュウギュウで定員数超え
満足にサウナができなかった、

こーゆーことは、たまにあるからしょうがない
と思っていたが、人が多い分今まであった
ホームへのちょっとした不満が塊になって今日現れた😢

クレーマーのようなことは嫌いなのだが
ご意見箱に今まで思っていたご意見を
束にして入れさせていただいた📃

毎月安くない利用料納めてるので
ご意見ぐらいは聞いていただこう!

おいらはホームが好きだ
だからこそ良くなってほしい❗️
愛ゆえのご意見が叶うことを願って🤲
本日は牛乳屋さんの珈琲で  乾杯🍻


サウナ→8分、12分

水風呂→1分、2分

外気→3分、5分
            2セット

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
50

カクちゃんさん

2026.06.10

1回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

香川県観音寺市 琴弾廻廊♨️


夏のボーナスもありご褒美サウナ&メシ‼️

まずはサウナ前メシにラーメンりょうかで
チャーシュー卵かけご飯🥚と餃子🥟
りょうかの餃子🥟は
柚子胡椒つけて食ったら飛ぶぜ🪽
絶対やってくれよな❗️

そして、
昔からよく来てる琴弾廻廊!
最近どんどんサウナー向けになっちゃって
大人気ですなっ!

いろんな種類のサウナ楽しめて
景色も良いのでオススメ🙆

特にテントサウナの前にあった
『カイロウイキタイ』のロゴはめちゃめちゃ良かった❗️

さて明日からもバリバリ働く為、
ボーナスのご褒美にちょっとお高い焼肉行くぜっ!🍖


上手に焼けるかなぁ〜?🍖⚔️

肉匠 綾商店

本日の赤身三種盛り&黒毛和牛キーマカレー

焼肉来てんのに キーマカレー頼んじゃう僕、 男の子だよなぁ〜🍛 お肉は『上手に焼けましたぁ〜🎵』

生ビール

水分補給 KIRIN 自然が磨いた天然水
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  • サウナ温度 95℃,85℃,90℃,85℃,85℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃,10℃,10℃
60

カクちゃんさん

2026.06.03

19回目の訪問

ホームサウナ🧖


仕事終わりにホームにて
上半身追い込みすぎたついでに
サウナも追い込んでやったぜ💪
腕上がらなすぎてシャンプーがキチィ🧴
でもそれがまた良い😏

台風明けはみんな武者震いするのか🌀
今までで1番混んでた🤥
昨日どこにも行けなかった上に
トレーニング🏋️‍♀️もできなかったオジィ達が
目ガンギマリで戦国時代みたいだった👀

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
57

カクちゃんさん

2026.06.02

2回目の訪問

三島乃湯♨️

休日にリフレッシュサウナ🧖
本日はホーム定休日の為こちらへ
台風が来てる中🌀
雨に打たれて4セットバッチバチでした‼️🫧

四国地方、梅雨入りしましたねー😩
チャンミーが連れて来たんかな?🧐
洗濯物が乾かない日々がまた来そうですなっ👔
みなさん雨の運転はお気をつけて🚗
ご安全に!⛑️


サウナ8分→9分→10分→8分
水風呂 1分×4
外気 5分×3

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 80℃,75℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
62

カクちゃんさん

2026.05.28

18回目の訪問

ホームサウナ🧖

夜勤前に蒸されてやったぜ‼️
ようやく届いたSAWATCH-3‼️
さっそく試してやったぜ‼️

機能は最高!
数値化するだけでいつものサウナが
全然変わった!
値段はまぁまぁしたが、買う価値あり!⌚️

ただ、ベルトが
今までつけた時計の中で1番付けにくい!
ベルトだけ他の奴に変えれたらなぁ🤔



サウナ8分→10分→12分
水風呂 2分 ×3
外気  5分 ×3

嫁の余り物ぶち込みチャーハン❗️

愛情たっぷり❗️

水分補給 ポカリスエット イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
61

カクちゃんさん

2026.05.25

2回目の訪問

瀬戸大橋
四国健康村 しおはまの湯♨️

2回目の健康村✌️

来る途中多度津にある『清水温泉』ってゆう
閉業した銭湯を
カフェにしている所で朝ごはん行ってきた
昔使ってた浴槽に入って食べれる
タヌキがめちゃめちゃいて
かわいかった、オススメ‼️🤤

やっぱここのサウナはガチって感じ
あっついし冷たいし
バッチバチですわっ!
大衆演劇はまだおいらには早いが😅
サ活には最高な環境‼️

刃牙読みながらオロポ飲んで
昼寝こいて帰りやす😴



サウナ8分→水風呂1分→外気5分
              5セット

時とまるudon

冷やきつね 2玉

万人受けするうどん! お店オシャレでいい感じ!

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
60

カクちゃんさん

2026.05.24

2回目の訪問

ひうちの湯♨️

残業終わり整いを求めて西条へ😮‍💨
先週も来たがけっこう気に入ったので
今月2度目の訪問✌️
22時札止めのところをすべり込み入浴🛀
閉店ギリギリとは思えぬ混みようで大人気だ‼️


すぐ目の前にあるパチンコで
身ぐるみ剥がされたヤンキー達が
サ室で愚痴をこぼしていた
かわいそうに…
やめりゃいいのに…
若者達よ、コツコツ働くのが1番の近道だぞっ

そして、
大相撲五月場所‼️
優勝は小結若隆景でしたねぇ〜❗️
いやぁ、あっぱれな優勝決定戦でした🏆
やはり日本人力士が優勝するのは
うれしいですな‼️
来場所の上位力士達は
燃えていることでしょう🔥
荒れる名古屋場所に期待して、乾杯🍻



サウナ12分→水風呂2分→外気8分
2セット

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
51