2025.12.01 登録

  • サウナ歴 2年 4ヶ月
  • ホーム 地域健康スポーツパーク「アリーナ 土居」
  • 好きなサウナ 香川県 高松市 ぽかぽか温泉
  • プロフィール サウナを信じるな                          by 蒸しZ
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

カクちゃんさん

2026.06.19

21回目の訪問

ホームでサ活😇

やはり14時から 16時頃にかけてが
1番空いてる☝️
最近あまりに人も増えすぎて
キャパ超えてんじゃねって感じするわ😒

さて今日から3日間夜勤⭐️
気合い入れて頑張ろう💪
ご安全に🫡⛑️

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
36

カクちゃんさん

2026.06.18

2回目の訪問

やってきました休日のリフレッシュサウナ‼️
大好きな高松ぽかぽか温泉♨️

めちゃくちゃ体ほぐれましたわ🙃

ここのサウナは座る位置で
温度がめちゃめちゃ変わって
自分で座る場所変えて調整できるからスキ🫰
1番上だと肉まんになれます🫰

水風呂もシングルと優しめ選べるし
イスも多いし理想的な空間🫰

まじで近くにほしいユートピア🫰

削りイチゴソフト

キャンキャンに冷えてやがる🥶

水分補給 いろはす
続きを読む

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,4.5℃
42

カクちゃんさん

2026.06.14

20回目の訪問

ホームサウナ🧖


久しぶりになってしまったホーム🫧
サボっていた下半身トレ頑張ってきた💪

しかし今日のサウナは残念であった😭

なにしろまず、日曜日だとゆうことを忘れていた
ホームは土日だけ閉館時間が早いのだ
その為、夕方頃の時間は利用者がごった返すのだ

人が多いのは仕方ないのだが
サ室はギュウギュウで定員数超え
満足にサウナができなかった、

こーゆーことは、たまにあるからしょうがない
と思っていたが、人が多い分今まであった
ホームへのちょっとした不満が塊になって今日現れた😢

クレーマーのようなことは嫌いなのだが
ご意見箱に今まで思っていたご意見を
束にして入れさせていただいた📃

毎月安くない利用料納めてるので
ご意見ぐらいは聞いていただこう!

おいらはホームが好きだ
だからこそ良くなってほしい❗️
愛ゆえのご意見が叶うことを願って🤲
本日は牛乳屋さんの珈琲で  乾杯🍻


サウナ→8分、12分

水風呂→1分、2分

外気→3分、5分
            2セット

水分補給 天然水
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
50

カクちゃんさん

2026.06.10

1回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

香川県観音寺市 琴弾廻廊♨️


夏のボーナスもありご褒美サウナ&メシ‼️

まずはサウナ前メシにラーメンりょうかで
チャーシュー卵かけご飯🥚と餃子🥟
りょうかの餃子🥟は
柚子胡椒つけて食ったら飛ぶぜ🪽
絶対やってくれよな❗️

そして、
昔からよく来てる琴弾廻廊!
最近どんどんサウナー向けになっちゃって
大人気ですなっ!

いろんな種類のサウナ楽しめて
景色も良いのでオススメ🙆

特にテントサウナの前にあった
『カイロウイキタイ』のロゴはめちゃめちゃ良かった❗️

さて明日からもバリバリ働く為、
ボーナスのご褒美にちょっとお高い焼肉行くぜっ!🍖


上手に焼けるかなぁ〜?🍖⚔️

肉匠 綾商店

本日の赤身三種盛り&黒毛和牛キーマカレー

焼肉来てんのに キーマカレー頼んじゃう僕、 男の子だよなぁ〜🍛 お肉は『上手に焼けましたぁ〜🎵』

生ビール

水分補給 KIRIN 自然が磨いた天然水
続きを読む

  • サウナ温度 95℃,85℃,90℃,85℃,85℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃,10℃,10℃
59

カクちゃんさん

2026.06.03

19回目の訪問

ホームサウナ🧖


仕事終わりにホームにて
上半身追い込みすぎたついでに
サウナも追い込んでやったぜ💪
腕上がらなすぎてシャンプーがキチィ🧴
でもそれがまた良い😏

台風明けはみんな武者震いするのか🌀
今までで1番混んでた🤥
昨日どこにも行けなかった上に
トレーニング🏋️‍♀️もできなかったオジィ達が
目ガンギマリで戦国時代みたいだった👀

水分補給 ポカリスエット
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
57

カクちゃんさん

2026.06.02

2回目の訪問

三島乃湯♨️

休日にリフレッシュサウナ🧖
本日はホーム定休日の為こちらへ
台風が来てる中🌀
雨に打たれて4セットバッチバチでした‼️🫧

四国地方、梅雨入りしましたねー😩
チャンミーが連れて来たんかな?🧐
洗濯物が乾かない日々がまた来そうですなっ👔
みなさん雨の運転はお気をつけて🚗
ご安全に!⛑️


サウナ8分→9分→10分→8分
水風呂 1分×4
外気 5分×3

水分補給 天然水
続きを読む

  • サウナ温度 80℃,75℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
62

カクちゃんさん

2026.05.28

18回目の訪問

ホームサウナ🧖

夜勤前に蒸されてやったぜ‼️
ようやく届いたSAWATCH-3‼️
さっそく試してやったぜ‼️

機能は最高!
数値化するだけでいつものサウナが
全然変わった!
値段はまぁまぁしたが、買う価値あり!⌚️

ただ、ベルトが
今までつけた時計の中で1番付けにくい!
ベルトだけ他の奴に変えれたらなぁ🤔



サウナ8分→10分→12分
水風呂 2分 ×3
外気  5分 ×3

嫁の余り物ぶち込みチャーハン❗️

愛情たっぷり❗️

水分補給 ポカリスエット イオンウォーター
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
61

カクちゃんさん

2026.05.25

2回目の訪問

瀬戸大橋
四国健康村 しおはまの湯♨️

2回目の健康村✌️

来る途中多度津にある『清水温泉』ってゆう
閉業した銭湯を
カフェにしている所で朝ごはん行ってきた
昔使ってた浴槽に入って食べれる
タヌキがめちゃめちゃいて
かわいかった、オススメ‼️🤤

やっぱここのサウナはガチって感じ
あっついし冷たいし
バッチバチですわっ!
大衆演劇はまだおいらには早いが😅
サ活には最高な環境‼️

刃牙読みながらオロポ飲んで
昼寝こいて帰りやす😴



サウナ8分→水風呂1分→外気5分
              5セット

時とまるudon

冷やきつね 2玉

万人受けするうどん! お店オシャレでいい感じ!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
60

カクちゃんさん

2026.05.24

2回目の訪問

ひうちの湯♨️

残業終わり整いを求めて西条へ😮‍💨
先週も来たがけっこう気に入ったので
今月2度目の訪問✌️
22時札止めのところをすべり込み入浴🛀
閉店ギリギリとは思えぬ混みようで大人気だ‼️


すぐ目の前にあるパチンコで
身ぐるみ剥がされたヤンキー達が
サ室で愚痴をこぼしていた
かわいそうに…
やめりゃいいのに…
若者達よ、コツコツ働くのが1番の近道だぞっ

そして、
大相撲五月場所‼️
優勝は小結若隆景でしたねぇ〜❗️
いやぁ、あっぱれな優勝決定戦でした🏆
やはり日本人力士が優勝するのは
うれしいですな‼️
来場所の上位力士達は
燃えていることでしょう🔥
荒れる名古屋場所に期待して、乾杯🍻



サウナ12分→水風呂2分→外気8分
2セット

水分補給 天然水
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
51

カクちゃんさん

2026.05.21

17回目の訪問

ホームサウナ🧖

休日サウナ🧖
オジィ達もたくさん
これぞホーム!🫧

だいぶ暑くなってきて🥵
ジメジメっとする日も増えてきた今日この頃
最近思ったのだが、外気浴には
気温、天気、時間によって
整いに影響するのがわかってきた

これからまだまだ暑くなる夏がやってくるっ
自分に1番合う整いスペースを確立する為
日々研究せねば‼️


サウナ8分→水風呂2分→外気8分
3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
56

カクちゃんさん

2026.05.17

1回目の訪問

愛媛県西条市
西条天然温泉 ひうちの湯♨️

最近リニューアルして
5月末まで入浴料500円で入れると聞き初訪問‼️

内風呂がひっろいっ
今まで見た中で1番デカい内風呂のサイズだった
お湯もやわらかく
露天風呂も濁って硫黄の匂いもあり
温泉って感じ♨️

サ室もまあまあ広くて
20人以上は座れそう🧖
温度も88℃くらいで息苦しさも少なく
小学生サウナーもたくさんいた👍

ミストサウナもあり💨
55℃ぐらいの標記だったが
もうちょい温度ありそうモックモクで
視界はゼロなので足元注意であります⚠️

水風呂も20℃ぐらいでぬるめ
初心者におすすめな感じ🤥

整いスペースは
内風呂にフルフラット3脚イス4脚
露天にも寝転がれるベンチ二つとイス2脚で
日曜日とゆうことで混んではいましたが
満足に整えました!🤤

なんといっても
脱衣所の中に喫煙所があり🚬
おっさん達には最高な環境だった😏
セット間の休憩後に
一旦タバコ挟むのたまらんですわ😌

さぁて
大相撲5月場所!
面白くなってきましたねぇ‼️
幕内優勝は若隆景関に1票ですな‼️
大関琴櫻元気ないですねぇ🫤
頑張って頂かなければ💪
しかし、
三段目の優勝争いもバッチバチですぞぉ!
旭富士対元十両三田の優勝決定戦に期待‼️

サウナ12分→水風呂2分→内気浴10分
                2セット
ミスト20分→水風呂2分→外気浴5分
                1セット

生守らーめん 新居浜店

ゆず塩ラーメン➕チャーハンセット

うんめぇ〜〜😋

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,55℃
  • 水風呂温度 20℃
57

カクちゃんさん

2026.05.14

16回目の訪問

ホームサウナ🧖

帰ってきた感がすごいっ
都会の最先端サウナにビビりまくった後だと
実家ぐらい安心感あったわ🫠

そして、
再大関霧島関気合いが違いますなっ!
今日も隙がない‼️
琴勝峰関、熱海富士関もいい相撲でしたなっ!
なにより、
一山本関ウマいビール飲んでください🍺
大関琴櫻関、頑張って下さいよっ🥹

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
56

カクちゃんさん

2026.05.13

1回目の訪問

美湯松帆の郷

[ 兵庫県 ]

美湯 松帆の郷🫧


サ旅✈️最後のサウナは
2回目の訪問、松帆の郷♨️

ここは露天から
明石海峡大橋がガッツリ見える‼️🌉
まさに絶景ですなっ

サウナは露天からも内風呂からも
出入りできる珍しいタイプ
サ室も広く2段で20人は軽く座れそう
おみやげ売り場もあり旅行に来た人はぜひ!

さぁ2人もいる横綱不在の5月場所w
誰が優勝するんでしょうねぇ‼️
幕内上位の強者達チャンスだぞ‼️
あと高安関あなたは何も悪くない!

あなぶき家 津田の松原SA(下り線)

骨付鳥コロッケカレー🍛

帰りのSAでカレー🍛 SAのカレーって絶対ウマいよな‼️

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
47

カクちゃんさん

2026.05.13

2回目の訪問

Nook The Gulf

[ 兵庫県 ]

朝5時起きで
日の出サウナ🧖🌅

こんなにすがすがしい寝起きは初めてだ☀️

潮風と朝日浴びながら3セット
ちょっとお高いオロナミンCでオロポ🍺
パチギマり🤤

ごきげんな朝メシ

トンビと睨み合いながら🦅 ごきげんな朝メシ🍽️

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
60

カクちゃんさん

2026.05.12

1回目の訪問

Nook The Gulf

[ 兵庫県 ]

nook the gulf🫧

人生2回目のヌーク🤤

最高の景色🏖️
最高の空間と最高のサウナ🧖
もう現実に戻りたくない🫨

BBQ🍖

トンビさんも🦅 BBQしたいらしい🍖

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
37

カクちゃんさん

2026.05.12

2回目の訪問

ニューアワジスパテラス水月 くにうみの湯🫧

初入浴🛀
全部半露天?みたいな感じ

湯船の中でちょっとしたバイブラが
いろんな方向に向けられて
海流みたいなのができてた‼️

お湯もいろんな種類あって
特に赤湯は秒でニキビ治りそう

サウナはボナサウナ
ちょっと優しめ温度🤏

水風呂も20℃前後の優しめ💧

ととのいスペースがまたまた岩🪨
けどこっちは横になれるぐらい
大きな岩が一つあって
じんわり岩があったかいのがなんか気持ちい🤤

これにて
ホテルニューアワジ♪とはおさらば
たぶん人生であと10回は来るだろけど

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
41

カクちゃんさん

2026.05.12

1回目の訪問

ニューアワジ別亭 淡路夢線景🫧

こちらも2回目の訪問
インフィニティ風呂、最高ですなっ
海と露天風呂が繋がって見える🤤

サ室はTV有り2段のボナサウナ
そこまで広くはないが
なんせ暑い‼️🔥

露天にヒノキの樽水風呂💧
20℃くらいの優しめ
まろやかな水風呂だった🙃

水風呂のすぐ横に 
ゆったり座れる1人がけの外用ソファ
朝日浴びながらバッチバチ整えた🤤
 


サウナ12分→水風呂2分→外気8分
               1セット

和朝食ビュッフェ

カレー🍛なかったのなんか残念🫤 でもめちゃめちゃ ウマいビュッフェだった‼️

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
38

カクちゃんさん

2026.05.11

1回目の訪問

渚の荘 花季

[ 兵庫県 ]

渚の荘 花季💐

本日のお宿
まぁそりゃ最高ですわな
ニューアワジと繋がる右腕的な旅館
ルフィでゆうとこのゾロ
悟空でゆうとこのベジータと言った感じですな

内風呂一つ小さめ露天一つ
水風呂無しだが
内風呂にイス2脚🪑

サ室は狭い
二人定員かなぐらい
セルフロウリュ無し
ストーブ壊れちゃうらしい
だがしかし
しっかり温度もあり
寝る前サ活には最高ですなっ
旅館の夕食で大満足やし
ぐっすり眠れそうでやんす

旅行も残すところあと2日
明日のヴィラは激ヤバの予感🤤

淡路島コーヒー牛乳🐮と淡路島プリンで🍮
今日とゆう最高な一日を締めくくりますなっ


サウナ10分→水シャワー1分→内気浴5分
                  2セット

淡路島コーヒー牛乳 淡路島焼きプリン

体の中から 淡路島になっちゃう

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
23

カクちゃんさん

2026.05.11

1回目の訪問

行ってきましたよ🫧
ホテルニューアワジ 棚田の湯♨️

今回2回目のニューアワジ棚田の湯
本日のお宿は横につながってる『花季』
ニューアワジ系列はお風呂入り放題です‼️
花季にもサウナ付き大浴場があるのだが
まずはこっちに

まずは薬湯で下茹で
すべてが露天でどの風呂からも海が見える🌊

サ室はちょい広め
L字2段のボナサウナ
出たことないとこから汗出た
蒸されること10分
サ室を出た目の前に
ヒノキの水風呂
温泉は20℃前後優しめ👍
とここまでは動線も完璧

整いスペースが無い‼️
うろうろ探していると
明らかに人間が座りやすそうな岩が
二つ並んでる🪨
ひとまず岩の上であぐらかいて座ってみた🧎

目閉じると鳥の声🦅、波の音🌊、潮風の香り🌬️
エゲつない整いであった‼️🤤

ここまでアマミが出たのも初めてだ

2セットで上がり
夕食の桜鯛会席に向けて
淡路島と言えばの
淡路島牛乳‼️🥛
大好きな牛乳なのだ
今回は上位モデルの『匠』
もはや豆乳のような濃厚さ
みなさんぜひお試しあれ

サウナ10分→水風呂2分→岩外気8分

お造り‼️🐟🐟🐟

桜鯛‼️ コリコリプリプリ‼️ ヤゲン軟骨かおもたわ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
30

カクちゃんさん

2026.05.11

1回目の訪問

シーサイドホテル舞子ビラ神戸
ラグジュアリー大浴場♨️

名前の通りラグジュアリーでした。

デカい内風呂デカい露天風呂
露天にはイス5脚🪑

サ室は2段で広くはないが
L字で8人定員ってとこ
セルフロウリュ可能

水風呂がまさかの11℃
朝からパキッたぜ‼️🥶

人も少なくほぼ貸し切りで
大浴場も充分満足度ありました!

ホテルのカレーパン

ホテルのパンて ウマいよなぁ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
36