ふち

2026.02.04

1回目の訪問

♨️ サ活レポート:あらたえの湯 鳴門

今日は鳴門のあらたえの湯へ。

洗体を済ませ、
しっかり湯に浸かってからサウナスタート。

【セット内容】
・ドライ 8分 × 2
・ドライ 7分 × 1
・水風呂 × 3
・外気浴 × 3

タイミングよくオートロウリュにも当たり、
一気に体感温度が上がって発汗が進む。
無理はしないけど、しっかり効く感じがちょうどいい。

外気浴は造りのおかげか、
今日は寒さをほとんど感じず、かなり捗った。

全体的に静かで落ち着いた雰囲気。
田宮店とはまた違う空気感で、
ゆっくりとサ活を楽しめました。

今日もいい時間。
最高の休養になった

ふちさんの鳴門天然温泉 あらたえの湯のサ活写真

ラーメン東大 応神店

A定食

写真また忘れてた! サウナ中から食べたかったのでよかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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