地図からサウナが探せる！

十勝ガーデンズホテル

ホテル・旅館 - 北海道帯広市

ザクおじ

2021.10.07

3回目の訪問

サウナ飯

帯広駅前に行く所要があり、帯広へ。
小一時間の所要を済ませ、気づいたらサウナパスポート＆サウナハットを持って十勝ガーデンズホテルの玄関をくぐってました。仕方ないのでサウナに入って帰ります。

脱衣16:15

身を清めて、モール温泉で軽く茹でられた後にレンタルウレタンマットを持ってサウナ室へ。

こじんまりとしたサウナ室にはヴィヒタと白樺の幹が飾られており、2段のベンチには白いサウナマットが敷かれてます。

乾燥気味なサウナ室は湿度だけでなく温度も低く82℃程。サウナストーンにモール温泉を掛け回し、壁四面にウォーリュを叩き込んで体感温度を上げて10分蒸されて、汗を流して水風呂へ。

札内川水系の水風呂は先客が掛け流ししてくださってたのでキッチリと冷えてすこぶる気持ち良き。

水気を拭き、脱衣所脇の外気浴スペースへ。帯広駅前にありながら上手に目線を隠しつつ良く風が通るいつもながらよく出来た外気浴スペース。肌寒い秋の夕暮れの外気浴は少し短めにしておく。

2セット目、サウナ室へ入室したら1セット目よりも温度高く感じる・・・温度計確認したら92℃(#^.^#) セッティング変えてくれたのかな？超イイ！(´∀｀)

その後はひたすらサウナ・水風呂・外気浴もしくは脱衣所休憩を繰り返してすっかりととのわさせていただきました。
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サウナ心拍数140上限（8-10分）
水風呂1.5-2分
外気浴もしくは脱衣所休憩5-8分
6セット

サ室はほぼ貸切で贅沢な時間を過ごさせていただきました。

着衣18:35

サドリは更別すももサイダー
十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー

サ飯に中華チラシ食べにあじ福みなみ野店に行きましたら、緊急事態宣言終わってるのにテイクアウトのみ営業との事でなんだかなぁと思いつつ、街中まで戻るのは面倒なのでインデアンみなみ野店で（インデアンエビチーズカツ後のせ辛口）を美味しく食べて帰りました。

でもやっぱ中華チラシ食いたかった(*´-`)