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しろたま

2026.06.07

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の休日が雨なのでしっかり筋トレしてからのサウナ3セット。
やっぱり昼間は空いていて良いですね。水風呂もちゃんと冷えており良かったです。
ここのせいで他に行く機会が減ってしまった…。

水分補給 水
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3

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