サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
▼サウナ
・ケロサウナ：8分
・蒸サウナ：8分
・薪サウナ：12分
・岩サウナ：10分16秒
・ケロサウナ：12分16秒
・岩サウナ：13分（アウフグース）
▼水風呂
1分 × 6
▼休憩
10分 × 6
合計：6セット
▼一言
初かるまる池袋。
休憩スペースは席も漫画も充分。清潔であり、コワーキングスペースもあるので作業もゆっくりできる点がとても良い。
サウナは4種類あり、全て違ったコンセプトで楽しめた。
蒸しサウナは完全個室で中温ながらもゆっくり整う事ができる。
薪サウナは初体験だったがとても良い。火のゆらめきとパチっと弾ける音を聞きながら、瞑想できて精神が落ち着く。思ったより高温になる点もGOOD。
ケロサウナはセルフロウリュ方式で、狭目だからこそしっかりロウリュで温まる。湿度が高めで木の香り仄かに香り落ち着く。
岩サウナはオートロウリュやアウフグースが行われる広めのサウナ。しっかり高温でありつつ、湿度もあるのでとても入りやすい。
水風呂は温度別で3種類あるので、体温や状況に合わせて選べる（個人的には屋上の水風呂がよかった）
一番冷たい水風呂は常に撹拌されており、信じられないくらい冷たい…笑
外気浴・内気浴ともにあるので、温度調整もしやすい。外気浴は気もあるので風で葉が揺れる音を聞きながら整う事ができて幸せな時間だった。
しっかり温浴もできる点もよい。最後に湯船であったまって身体洗うのがいいんだよな
静かに落ち着いて整う事ができる良い施設でした。
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