地図からサウナが探せる！

北投の湯いわき健康センター

温浴施設 - 福島県いわき市

上段スピース

2026.05.05

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

本日も最上段から５セットいただきました。
久々のサ活😵
早朝しか行ける時間取れなく朝ウナで
いわ健へ♨️

連休なのもあってか人数も多く久しぶりの
サ活のわりにイマイチ熱さ感じれず😭
まぁ朝ウナの目的は美味しい朝ごはんを
食べるためだが久しぶりのサ活ならしっか
りととのいたいので３０分程温泉に浸かっ
てから再度サ室へ💨

これこれ～っ✨✨
５分程で滝汗かいて１２分計が１周する頃
にはヘロヘロになり水風呂へ🤩
外気浴で完整😇

５セットでいい感じに腹も減ってきたので
終了😁
やっぱり週一程度にサウナ行ける時間を
作るようにもっと仕事も家事も効率重視
に頑張らねば😎✨

サ飯は朝ラーやってる大好きな
肉そば食いにいざ勿来へ🚙💨

本日のあるある。。。
サ室のテレビでスポーツやってると限界
突破して我慢しがち。