仕事を午後休にして今週3回目のサウナ。
飲み会前なので、駅から近いスカイスパへ。

【サウナ】
1セット目:10分 (numberⅡサウナ)
2セット目:10分(メインサウナ:アウフグース)
3セット目:10分 (メインサウナ)
【水風呂】
14°で好みよりちょい冷ため。
【内気浴】
整い椅子は8割程度埋まっているが、問題なく整えた。

やっぱりスカイスパはなんといっても景色が良い!

冷たいおうどん小 ジンジャエール

小腹が空いたので。コシがあってうまい。 関西人の妻が見たらびっくりしそうなツユの色の濃さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,81℃
  • 水風呂温度 14℃
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