地図からサウナが探せる！

SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店

温浴施設 - 東京都千代田区 事前予約制

2026.05.05

14回目の訪問

サウナ飯

今日でGW連休も終了。色々遊んで食べてであっという間に終わりを迎える。
連休最後となればやはりここに来なければ終われないな〜と思いSHIAGARU SAUNAさんへ。今日は90分。

深部体温サウナ×2
末端体温サウナ×2

今日の深部はジャスミン茶。ほんのりとではあるけど爽やかなジャスミンの香り。
サウナハットをしっかり深く被り熱と匂いに集中すれば汗ダラダラ。合間にアイスボックスソーダのサウナドリンクを挟むことで長く入っていられるのがいいよね。
ここはサウナ中に汗いっぱい出たタイミングくらいで飲むのが1番美味い。
水筒は座るとこに置くと水筒アッツ！！！となるので足元に置くのが個人的にオススメです。

末端の方は変わらずほうじ茶かな。いつもの良い匂いだ。
2回目で丁度貸切のタイミングがあったけどロウリュを挟むと深部に負けず劣らずの室温になるので汗ドバドバ。
キンキンの水風呂でサッと冷やしてしあがるーむへ行けば最高に仕上がった。これを求めてここに通ってる。

帰り際オーナーの木村さんと少しお話したんですが今月の水曜の漢方はオレンジの皮(恐らく陳皮？)、土日のハーブ蒸しはよもぎらしいですよ皆さん。とても楽しみだ。
どちらも一度は行かないとなぁと思う今日のサ活でした。
今日もあざした🙏