中延記念湯
銭湯 - 東京都 品川区
GW直前に喉風邪をひき、GW中盤に鼻風邪になり、GW終盤で微熱になり、GW終わりでまあまあ回復するという最悪の連休だった。薬さえ飲めばよくなるのだが、病院が休みになっちゃうのがねー。仕方はないが、サウナもジムもお預け状態が続いた。
子どもの頃は「風邪ひいたらお風呂は入っちゃダメ！」と母親から言われていたが、あれは『身体を温めるのにお風呂は有効だが、湯冷めやらかえって身体を冷やしてしまうおそれもあるのでお風呂はダメよ』ということらしい。となるとサウナは結構風邪に有効なのでは？と思うが、発熱とかしてたら普通にダメよな⋯！
というわけで、80〜90%ほどの回復状態（もちろん熱は下がっている。鼻は詰まっている）で久々のジム→銭湯サウナ。身体が温まると鼻詰まりが解消されるので、運動もお風呂も実に心地よい。モクモクスチームサウナで4分×3セット。
帰宅して「なんか治った気がする！」と騒いでいたら、パートナーから「GW終わったんだから病院いけばよかったんじゃない？」と言われた。あ、確かに。
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