ぺーた

出張での泊まりがこちら。
仕事先が手配してくれたので、大浴場とサウナまであるということでラッキー！と思った。

が。まずフロントがバタバタと接客に慣れていない様子。チェックインや領収書発行に時間がかかりちょっと困った。

とりあえず大浴場へ⋯狭い。脱衣所が狭い。そしてロッカーが埋まっている。春休みに入って宿泊客が多いと聞いていたのでしょうがない、と凹みつつ、鍵が故障しているロッカーに着替えを突っ込んで浴室へ。

浴場も狭い。そしてカランが埋まっている。カラン待ちって人生初。空いたカランで急いで身体を洗い（自分の後ろに新規のカラン待ちがいたので焦った）、サウナへ逃げ込む。

温度は90〜95度くらい？温度はよいが、こちらも狭い。3人座ったらいっぱい、4人も無理じゃないが隣の人の肌が触れ合ってしまうだろう。たまたま入ったタイミングが自分1人だったので助かった。サウナ室の照明がいわゆる蛍光灯っぽい青白い光なのが？な雰囲気。

妙に落ち着かず、5分ほどでサウナ退出。汗を流して逃げるように大浴場を出た。まぁこれまでの施設が恵まれていたということだろうなぁ⋯。こんな日もあるさ。

日に日に暖かくなり春を感じる気候から一転、今日は雨でかなりの寒さになってしまった。こんな日はどちらかというとサウナより銭湯に惹かれる。ただやっぱりサウナにも入りたいわけで、どこに行こうかと考えた挙句、ひさびさのこちらの銭湯へ。

ザ！昔ながらの銭湯な外観と内装。脱衣所も歴史を感じるものの、清掃が行き届いていてとても綺麗。サウナは別料金だが、たったの100円！これは入らないわけにはいかない。

サウナはベーシックなドライサウナ、水風呂はないが地下水の全身シャワーがあって、これが気持ちいい！
ととのいイスはないので、カランでぐったりと整う。

お目当ての銭湯は少し色がついた地下水のお風呂。温度は42度とちょっと熱め。こちらに半身浴をして、いい感じに暖まったところで全身シャワー。これはいい⋯！

よい気分で帰り支度をしていると、脱衣所にはサウェージガーデンが流れている。高校生の頃はこればっかり聞いていたなぁ、と昭和な銭湯で平成の音楽に包まれて帰ったとさ。

場所柄、なんか危ない人とか怖い人とか多くて、建物内は鈴蘭高校みたいになってるんだろうな⋯と思っていたがとんでもなく綺麗で清潔だった。本当にごめんなさい。

中に入ると外見からは想像できないほど広い！休憩スペースもいろんなところにあり、さまざまな国籍の人がゆったりと過ごしていた。

浴場の雰囲気はなんばのアムザに似ている？ような気がしたが、何より天井が高いのがよい！開放感があって、「ここは本当に歌舞伎町？」と思ってしまう。

サウナも広く、ここも天井が高い。香りもウッディ？でゆっくりと過ごせた。

値段も思ったより手頃。またちょくちょく来てみよう！

きつねうどん

器でかい！

春の陽気から一気に気温が下がった東京。冷たい雨が朝から降り続く。雨音で目を覚ます。休日なのに雨、がよくある。自称も他称も「雨男」。屋外で仕事をすることもあるので、結構雨には泣かされている。

ダラダラと準備して電車にのり、気づけばこちらのスパに到着。休みの日の過ごし方はサウナ一択になってきた。安直すぎる。趣味「サウナ」ってなかなか人には言いづらいなぁ。

サウナ室のテレビでは、WBCの強化試合の話題が流れている。選手達が乗ったバスが球場に入るのを今か今かと待ち構えているが、選手の球場入りなんて撮影してどうなるのだろうか。そんなことを考えながらあっという間に8分。いつもより長め。

いつもは焼肉の匂いで敬遠していた露天風呂&外気浴だか、今日は不思議と匂いがしない。雨のせいだろうか。なんにせよ嬉しい誤算なので、しっかりと外気浴。黒湯も相変わらず真っ黒で大満足。

⋯と今、スパの休憩室で書いている。外はまだ寒いんだろうなぁ。出たくないなぁ。

先週見た「極みの湯」がどうしても気になって、今週も中延記念湯に突撃。

日曜日の22時過ぎだというのにお客さんは多数。土地柄なのか時間帯なのかよくわからないが、閉店間際（といってもこちらの銭湯は25時終わり）は意外と人気なのかもしれない。

とりあえずいつものスチームサウナ。
なんだか今日はいつもよりも熱め。いつもが熱いので、つまり相当熱い。おそらく4分くらい？しか入っていなかったのではないだろうか。あちー！と呟きながら、外に出て、水風呂に入る。ほどよい冷たさ（20℃）が心地よい。いつもは洗い場で休憩するのだが、身体を拭いて、着替え場所で休憩。備え付けのテレビをぼーっと見ながらしばし整う。

サウナ3〜4分+水風呂30秒+休憩5分を3セット。相変わらずヘロヘロになる。

3セットのあとはお楽しみの極みの湯。ただしくは極みの湯「花の香り」というらしい。ロマサガの必殺技のみたいな名前。薄い白濁色のよい香りがする変わり湯だったが、これが熱くもなくぬるくもなく、ずーっと入っていられる温度だった。

来週もまた日曜日に来てしまいそう。

日に日に春に近づいているのを実感する。
今日の暖かい気候は外気浴にちょうどよいのでは！！とコチラの銭湯へ。

金曜日の夕方なのでそれなりに混んでいるのを覚悟したが思ったほどではなく、むしろいつもより少ない？こんな日はなかなかないのでラッキー。

普段は座らない3段目に座ってサウナ。あっという間に汗が噴き出る。ここは岩塩サウナなのだが、この汗の量は岩塩の影響なのだろうか。テレビの時報をタイマー代わりにダラダラ入る。賛否両論あるが、個人的にはテレビウェルカムだ。ちょうど夕方ニュースの時間帯で、WBCの話題で盛り上がっていた。プロ野球選手ってサウナ行くのかしら。

この銭湯は外気浴スペースが広いのがよい！こちらも空いていて、基本的に自分しか使っていない。どうやらサウナ目当てのお客が今日は少なかったようだ。

もっと暖かくなったら、東北とか寒い地域にサウナ遠征に行きたいな。

西麻布にある特徴的な外観のサウナ、といえばここ。

ずーっと気になっていたが、お値段の高さ（といっても飲み会1回我慢すれば全然なのだが）と立地とでなかなか行けずにいた。平日休みの朝、ふと思いついて調べると、月・火に限って平日料金がお安めになっている。これは運命（ディスティニー）！行くしかない！

目の前が中国大使館なので通りには警察官がチラホラ。スマホ片手に平日昼からサウナを探してウロウロしている男性は怪しさ全開だろう。自分が警察官なら迷わず職質している。それにしても西麻布界隈は華やかでいいなぁ！港区女子とか言ってるけど、そりゃ憧れるわ。キラキラ最高だわね。

建物に入ると受付は思いのほかコンパクト。
ロッカールームは洗面所を中央にして円形？になっている。なかなか珍しい造り。サウナパンツを履いて入浴するのがルールのようだが、タトゥーばりばりでスマホの浴室使用もOKとのことで、かなり不思議な雰囲気だった。

ドライサウナ室は広く、おそらく15人以上のキャパがあるのではないかしら。12分計がない代わりに5分の砂時計がいくつかあって、それを各々がひっくり返していく。

特に気に入ったのがスチームサウナ。ヨモギ蒸しのようで、とにかく香りがよい。くすり湯のような独特の香りだが、深呼吸すると（ただし熱い）肺の奥まで健康になるような気がする。中盤からスチームサウナばかり入っていた。

土地柄、お金持ちとか芸能人とか多そうだなぁと思っていたら、目の前を有名インフルエンサーが横切っていった。やっぱりねー。

豆腐チゲ定食

自慢の一品らしい。なるほど美味しい。辛さも控えめで、下手すると今まで食べたチゲの中で一番かも。

以前から気になっていたが、家から絶妙に遠く、かつどの駅からもこれまた絶妙に遠いということもあって、なかなか行けなかったこちらの銭湯。

ただ先日登録したばかりのLUUPが今の私にはある。颯爽とスマホを取り出し、画面案内に沿って初めてのライド。せっかくなのでキックボードタイプに挑戦。おお、これは⋯面白い！でも怖い！集中して運転しないと危ないぞ⋯。

銭湯ながらも黒湯はあつ湯とぬる湯の2種類。炭酸泉もジェットバスも完備。サウナはスチームサウナとドライサウナ。そして水風呂と豊富なラインナップ。

ドライサウナはラジオが流れていて、無性に下町ノスタルジーを感じる。スチームサウナはよく通う中延記念湯のスチームサウナに慣れてしまっているので、若干スチーム大人しめな印象を受ける。

あつ湯が熱い！
おそらく45〜47度くらい？えいやっ！と入らないととてもじゃないが入れない。肩まで浸かると熱さで肌がビリビリする。間髪入れずに水風呂に入ると「ととのう」ではなく「乱れる」。肌がバグる感覚がなんともいえず快感⋯これはクセになる。ドライサウナ6分×3回とあつ湯&水風呂×3回でヘロヘロになってしまった。

そして帰りのLUUPで身体が冷えてしまうという⋯。でもまた来よう。もっといろいろ楽しめそうな銭湯だった。

中延記念湯の記念とはなんの記念なのか。

番台のおばちゃんに聞くのも気が引けるし、そもそも知ったところでどうということもない。まぁ知らなくても困らないし⋯と思っていたら、壁に貼ってある新聞の切り抜きに目が止まる。どうやら東京オリンピックの年に開業したからその記念に⋯ということらしい。ちなみに前の前のオリンピックのことである。そういう歴史を知ると、少しレトロな外観と内装に味わいが増すようなそんなこともないような。

本日もモクモクスチームに文字通り蒸されに蒸された。あまみが珍しく腕にも出たほど身体が赤く色づく。短時間でもこのサウナは本当によく温まる。外気浴をしてもしばらくは外の寒さを感じないほどだ。でもどう頑張っても5分以上はいれないほど熱い！ひいひい言いながらも調子にのって4セットも楽しんでしまった。

さてこの銭湯はスチームサウナの他にも面白いものがある。それが「湯とん」。湯船に鉄の丸い突起があり、釦を押すと「トントントントン」と振動するのだ。これを背中に押し当ててマッサージを楽しむ⋯という代物。この銭湯に来て初めてこういうものがあることを知った。

ちなみに数駅先の銭湯にも同じものがあるということだだ。もしかしたらこの地域（大田区）特有のものなのか、はたまた全国的にあるのかぜひ知りたいところ。

すき家 長原駅東店

オクラ牛丼

すき家は裏切らない。オクラはもっと裏切らない。

朝起きるとかすかな頭痛。
昨日はひさびさに飲みすぎてしまった。お酒に弱い体質なので、たった2杯でしたたかに酔ったのだが、朝まで引きずるようになってしまった。年を経てさらに弱くなったということだろう。

今日は細々と用事が重なる。郵便局、仕事、歯医者、買い物⋯。1日中働いているより、こういう日の方が疲れを感じやすい気がする。案の定、まぶたがピクピクしている。これは私の疲れのサインで通称「目ピク」。一旦こうなるとなかなか治らないのが困る。

強制的にリセットできないかと考え、とりあえずサウナへ。はすぬま温泉はその名の通り黒湯の温泉がウリの銭湯で、ステンドグラスがあったりシャンデリア（のような照明）があったりと、一見明治〜大正に建てられたようなオシャレレトロな造りになっている。

今日はお客さんもまばらで、サウナもほぼ貸切状態だった。人気の施設なのでこんな日はなかなかないので実にラッキー。

ここのサウナ室はよい匂いがする。
サウナ室の入口にかけられている袋の中にラベンダー？的なものが入っているからだと思われる。高校生のときに初めてお付き合いした女性が、全く同じ匂いのするアロマのアイマスクをプレゼントしてくれた。思えばあれが女性からもらった初めてのプレゼントだった。
数日後「なんか甘ったるい匂いがして頭痛くなるから捨てておいたわ」と母親。人のものに勝手に触らないでくれ、それと部屋に入るときにはノックしろよな。

6分サウナ+1分水風呂+4分休憩を3回。

目ピクは治らなかったが、気分はよい。
お酒はもう飲まなくていいかな。

新前橋に降り立つと駅の周りに何にもない。コンビニもない（駅内にはある）。ちなみに前橋にも行ったことがあるが、こちらも駅周りにお店があまりなかったような記憶がある…県庁所在地なのに。

自然と観光客は少なめで、おそらくこのホテルの利用者もほとんどビジネス利用なのではないか？かく言う私も仕事の都合でこちらに宿泊することになった。

浴場はドーミーインの大浴場をふた周りほど広くした感じだろうか？大きめの湯船と水風呂、サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類があるが、スチームサウナは故障中だった。

身体を洗ってお風呂に入るとぬるい。「もしかしてこれも水風呂？」というぐらいぬるい。多分33〜38度くらいではないだろうか。なかなか身体も温まらないので、すぐにサウナへ。

サウナは広く、入った時間が深夜だったので貸切状態。クラシックが控えめに流れているのがまたよい雰囲気。水風呂はしっかり冷たく（15度くらい？）で仕事の疲れも整うと同時に消えていった。