地図からサウナが探せる！

中延記念湯

銭湯 - 東京都品川区

ぺーた

2026.05.12

14回目の訪問

サウナ飯

いつものようにジム→中延記念湯。

筋トレ後はあまり水風呂に入らないほうがよい、らしい。なぜかしら。とりあえずChatGPTも同じようなことを言っているので素直に従うことにする。まぁ入るっちゃ入るけど少しだけね！

筋トレで少しくたびれているので、短めの2セット。
相変わらず熱効率が良く、身体にあまみが出現する。腕にまであまみが出るはここだけなんだよな⋯不思議。

子連れのお父さんが、自由に動き回る息子に手を焼いていた。ほほえましい光景。あんまり走ると転ぶぞー。