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BBworld

2026.04.12

20回目の訪問

ミストサウナ：7分 × 1
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1

夜勤前にサウナだけ
帰って競馬と野球観てから仮眠

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