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BBworld

2026.03.12

9回目の訪問

ミストサウナ：7分 × 1
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

12時間寝た。
大河ドラマを観ながら昼ご飯
オイル交換しにディーラーに行った後
いつものジムで少し泳いでからサウナ

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