JM

2026.05.17

6回目の訪問

回数券も折り返し。
12時なら混んでないだろうと踏んで日曜日ですが行きました。
予想通り空いてましたが、爺様と子供の比率は多め。
気温が夏日近くになっていたからか外気浴のときに「暑い」と感じる瞬間があり、これが外気浴終了のサインだなと認識。
ここから更に暑くなってくる季節、内気浴に切り換える時期だと思いました。
でも真夏でも外気浴がいいのかなー?
これから実践して決めていきます。
あと、爺様2人が水風呂に入って長話してたのは流石に「え?心臓止めたいの?」とか思ってしまいました。
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分の4セット。
適度には混んでますが、土曜日の方がいいかなー?

キリン メッツ ブラック 350ml 缶

ここでしか見ないシリーズ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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