シルエル

サウナ：10分 × 2+21時ハマ翔タイム熱波
水風呂：2分 × 36
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに
改装後はじめての白岩の湯
サウナの断熱工事がされ、寒くなってきた時に効果を発揮しそうな感じ！
白岩の湯にしかない打たせ湯が好きで毎回打たれてます
ちょうど熱めの湯がいい感じで気持ちいい♪
21時からハマ翔タイム熱波で何気に単独で受けたのは、はじめてかも？　
確かレモングラス？と、富山産のクロモジとのことでいい香りの中での熱波でしたが、いい感じの風がきてました😊
ハマ翔君は背が高く手足も長いのでかなりダイナミックな感じがします！
これからもどんどん成長していきそうな熱波師さんで楽しみです😊

イオンウォーター

やぎさん熱波14、16、18、20時
DJピザマンさん熱波15、17、19時
受けさせてもらいました！
14時から、毎時の熱波でしたが、毎回ほぼ満員でかなり混んでました💦
ピザマンさんの熱波では、中盤に頭に冷や水タイムがあり、冷たくて気持ちよかったです！
香りもいろいろあり、毎回違った楽しみ方ができました。
やぎさん熱波では、20時回少し空いていたので、深呼吸をして、ヒノキの香りと熱を身体に取り込み、ストレッチしたり、好きなところに熱波を送ってもらったりと、いつもと違う回で何か新鮮でした♪
1日たっぷり熱波、サウナを堪能して気持ちいい時間を過ごすことができました😊

流行りの担々混ぜそば

結構濃厚な味付けで、サウナで汗をかいた後に食べたらすごくいいと思いました！

水

サウナ：10分 × 2、21時やぎさん熱波
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに！
最近暑いのでサウナ前後に水風呂に入るように💦
２セット終わりにやぎさんに遭遇し、前に行ったアクアイグニスガーデンスパ軽井沢の話など、今後いろいろ変わっていくかも？とのことで楽しみです😊　
熱波の香りはヒノキとライムでライムの爽やかな香りが日頃の暑さを忘れさせてくれるかのようでした♪
外気浴が気持ちよかったです♪

やぎさーばー　レモン水

サウナ：7分 × 5+こてつ河合さん、いけPONさん熱波
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：整備休館後初来館、ブランドアンバサダー来館イベントをやっていました。
流泉の湯側で今日はなかなかサウナ室が熱かったです💦
熱波イベント　こてつ河合さん、いけPONさん熱波賑やかでした！　ヒバと、コーヒーでいい香りで整いました♪

オロポ

サウナ後キンキンで美味しかった！

#サウナ　内湯側　森蒸（しんじょう）は熱めの設定
オートロウリュもあり、温度も100℃越えるぐらいまであがります！
露天側　火坐（ひざ）薪ストーブとオートロウリュもあり、森蒸より低めの温度でじっくり入れる、薪ストーブの薪が燃え尽きてるタイミングがあるのが少し気になる、もう少し薪の投入を増やしてもらいたいですね！
新しい施設で木のいい匂いがします

#水風呂　内湯の水風呂のほうが広く、深さもあります！
表記はないですが、内湯の水風呂は潜水可能とのことです
露天側の水風呂は内湯よりは小さいですが、深さは結構あります！　隣にある風待ちの湯は30℃ぐらいのバイブラでずっと入っていられそうな気持ちよさでした♪

#休憩スペース　内湯、外湯に一脚ずつインフィニティチェアあり、コード製のチェアも結構あります！
ただ、屋内の休憩スペースは少しだけで、他は有料のスペースになってしまうのが少し残念です。

やぎさんのアウフグースを受けに初めてきましたが、綺麗でサウナもよかったです♪
かなり空いていたので、利用者としてはよかったです。
まだこれから改善されるところもあると思うので、今後どうなっていくか楽しみな施設でもあります！

デトックスウォーター、レモン　麦茶

サウナ：10分 × 2　やぎさん熱波21時×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼間暑く汗だくになりながら仕事して、帰りに更に汗をかきにきました💦
昼間の暑さのせいかサウナがいつもより熱く感じなかったような？
今日の水風呂はすごく気持ちよかったです♪

やぎさーばー　レモン水

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久し振りに来訪
前に来たときとオートロウリュのプログラムが変わったようで００時のオートロウリュがかなり熱かったです💦
ロウリュで湿度が爆上がりしたところに送風で痛いぐらいでした！
10℃の水風呂と15℃の水風呂の冷冷交代浴、六文銭ボタンの打たせ水が気持ちいい～
休憩椅子でしばらく寝落ちしてました💦
オートロウリュサウナはかなり熱々なので、奇数日のセルフロウリュサウナの方がじっくり入れるかもです
今度は奇数日に両方のサウナ交代で入りたいです♪

オロミル

オロナミンCとミルク割ドリンク やさしい味で飲みやすかった

サウナ：10分 × 2+19時熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

しばらくぶりの湯ったり苑！
仕事早めに終わったので19時の熱波に参加♪
雨のせいか前２回の熱波はガラガラだった模様ですが、19時はいつもぐらいの賑わいでした。
やぎさんと、途中からフルフルさん参戦でいい汗かきました💦
外気浴はちょうど雨が降ってきましたが、雨の外気浴も悪くなかったです😁

レモン水

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いろいろ用事を済ませ午後にうるおい館に
流泉の湯側で先日行ったときより混んでる感じでした！
14時のDJピザマン熱波を受けさせてもらいました。
アロマはヒバ、クラフトコーラ、ミントの3種類で香りの変化を楽しめて良かった♪
気温も高くなってきたので水風呂にずっと入っていられそうなぐらいで気持ち良かったです♪

天然ミネラル麦茶

やぎさん熱波16、18、20時+21時熱波爺熱波受けさせてもらいました！
ワールドカップの影響か14時はガラガラだったのこと、16時はまだ少し余裕があるぐらいでしたが、18、20時は待ちが発生するぐらいの混み具合でした💦　
白岩の湯側でしたが、気温が高いせいか結構熱々でした！
休刊日に断熱材を入れるそうで熱の逃げも改善されていきそうです♪

ロッキン蕎麦

ロックを聴かせた蕎麦とのこと

水

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：ありがとうサウナが気持ちよかった♪

おぶ二郎ラーメン

味濃いめで美味しかった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連休で柏崎のえんま市と、出雲崎レトロミュージアムの帰りに前々から気になってたので行ってみました！
温泉は茶褐色で内湯は広く、ジェットに、バイブラもある広い湯槽。
露天はぬる湯、熱湯、壺湯と結構種類が充実しててびっくり！
サウナは狭めで、ゆったりめに入れば4人ぐらいがいいかも？
テレビ付きで室温は変化が結構ありますが、90℃代後半ぐらいまで上がるので結構いい感じです！
水風呂は足を伸ばして方まで浸かれるぐらいの広さもあり、水温もいい感じ。
休憩スペースも露天、内湯にベンチが結構あるのでまず困らないぐらいあり、ゆったりできます。
脱衣場から上に上がると仮眠室もあり、施設の休憩スペースも、大広間、畳、ソファーなどかなり充実しており、食事も出前で届くシステム、売店もいろいろ売ってたり、かなり充実した施設でびっくりしました！
これはまた来てゆったりしてみたいです♪

高橋パン　シュガーラスク

ラスクが食べたくなって購入 高橋パンという十日町のパン屋さんの商品 他のパンも美味しそうでした

フルーツ牛乳

雪印　フルーツ牛乳

ロウリュ高温サウナ：8分 × 2+やまちゃん熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

高温ドライサウナ：8分 ×3(ラストはスタッフロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6セット

一言：夕方ぐらいまで用事などを済ませ、17時過ぎに
ロウリュサウナラストに、やまちゃん熱波を受け、キューゲルとロウリュのいい香りと蒸気を心地よい熱波を送ってもらい気持ち良い熱さでした♪　
ロウリュサウナもいいですが、個人的には内湯側の高温ドライサウナも好きで約100℃のドライな感じもまたよく、毎時あるロウリュもまた心地よいです😁

水