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タカハシ

2026.03.12

4回目の訪問

今日は朝ウナ☀️
天気も良く外気浴日和だ。

サウナ4分×1、8分×1
水風呂1分×2
外気浴3分×2

日陰の外気浴はまだ寒いが、2回ですぐに整った👍

タカハシさんの地域健康スポーツパーク「アリーナ 土居」のサ活写真

男

  • 水風呂温度 21.1℃
0
35

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