ちゃんたい。

2026.06.14

21回目の訪問

計2セット
1セット目(キューゲル) サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目(パイン) サウナ10分、水風呂1分、休憩12分

明日からの気合いを入れに日曜日の夜はホームサウナへ。
今回のキューゲルはティーツリーの香り。サ室のBGMも相まって大自然のなかにいるようだった。
1セット目の整いは久しぶりにメディテーションルームへ。整いすぎて体が浮き上がり、本当に宇宙空間にいるような感覚だ。この時期の外気浴はたまらないが、メディテーションルームも捨てがたくなる。
日々の疲れを癒しに、日々をリセットしに、明日からの活力をもらいに、ここのサウナはもう私の日常の一部だ。
これからも最高の整を求めに行く!

ちゃんたい。さんの繋がるサウナ THE BARRELのサ活写真
水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 83℃,92℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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