秋の宮山荘
ホテル・旅館 - 秋田県 湯沢市
ホテル・旅館 - 秋田県 湯沢市
#サウナ 3セット 時間は不明
#水風呂 3セット 時間は不明
#外気浴 3セット目はぬる湯 時間は不明
本日はホーム・秋の宮山荘へ。
サウォッチを忘れ、コンタクトもしていないため、時間も心拍数も分からず、今日は完全に本能任せの3セット。
サ室の温度は表示を確認できなかったものの、体感では1・3セット目が92度、2セット目が80度くらい。
夏が近づき水風呂の温度も少し上がってきたけれど、やっぱり気持ちいい。
人も少なく、静かな時間の中でしっかりリラックス。
明日も行きます。
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