#サウナ 7-9-10

#水風呂 1-1-3

#外気浴 9-9-11


町内会で山の草刈りをしてクタクタになったので、今日は遠出せず娘と一緒にホームの秋の宮山荘へ。
サ室は88度くらいで、発汗は抜群。
ただ、疲れのせいなのか、外気浴ではいつものような頭グルグルは来ず、少し残念。
それでも、しっかり汗を流して疲れはリセット。

これからサ酒タイム。ゆっくり飲んで、さらに疲れを癒やしてこ。

nekotosaunasukiさんの秋の宮山荘のサ活写真
nekotosaunasukiさんの秋の宮山荘のサ活写真
nekotosaunasukiさんの秋の宮山荘のサ活写真
nekotosaunasukiさんの秋の宮山荘のサ活写真

モスバーガー秋田広面店

チリドック

これはいい!

サントリー生ビール

水分補給 粉ポカリ
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