折りりん

名古屋サウナ旅2日目♪☺️ ウェルビー栄で朝を迎えました🐤
　無料の朝ご飯🍚を食べた後、朝サウナ🔥

ウェルビーの良かったところ
　・タオル、サウナマット使い放題
　・脱衣所に無料の麦茶、冷えたおしぼり
　・洗い場に、歯磨き粉。横の棚にカミソリ、歯ブラシ
　・ReFaのシャワーヘッド、ドライヤー。
　・パウダールームにブラシ、くし。ジェルやヘアクリ
　　ーム、化粧水など多種類
　・館内着交換　100円❗️
　・宿泊者エリアでは、大きなマクラ無料
　　洗面所にうがい薬と紙コップ　
　　耳栓無料

サウナでよかったところ
　・高温サウナ内、左サイドにサウナしながら足湯♨️が　　　　　　
　　出来る❗️(足湯サウナ！斬新すぎる)
　・アイスサウナと書かれた、岩盤浴にあるようなクー
　　ルダウンルーム(水風呂以外にもいろんなクールダウ
　　ン方法がある)
　・浴場内、真ん中のととのいスペースに
　　高反発ベッドの中に入っている穴がスカスカの
　　スポンジ🧽？のマットの、ととのいベッド🛌
　・25度くらいの水風呂に寝そべりチェアと、ととのい
　　チェアが沈めてある(水中ととのい⁉️)
　・どのととのいスペースでも、風を感じられるように
　　空調が自分に向いて吹くようになっている(室内にい
　　ながら、外気浴をしているような感覚)
　・森のエリアのととのいスペースに、鳥の鳴き声♪
・サウナ内やととのいエリアのあらゆる場所に
　　ヴィヒタが吊るしてあり、森の香りを感じる
　・完全黙浴💯👍

フロントのスタッフの方も親切だったし、食事所の
外人さんも明るく元気だった😅　館内どこも清潔感あって、本当に快適に過ごせました。いつかまた行きたいです🥹

行ってきましたよ、名古屋のウェルビー栄に‼️😊

　あぁ、これが言いたくて、やっと言えた😍
感想は…最高‼️🥹　さすがサウナを知り尽くした男、
サウナ界のゴッドファーザー米田氏の作った施設
あらゆる面で、他のサウナ施設とは違う‼️
　
サウナ好きになって良かった🙏❤️
「サ道」「ドラマ サ道 」観て良かった😊　
この施設を知って良かった
　実際に行ってみて良かった…😭💦
細かいことは、サウナ好きの皆さんは知っていると思うので、あえて書きません☺️

サ飯、サウナ、アウフグース全て体験しました🥰
平日なのに30人弱の若者中心のお客さんいたなぁ…

今から1泊して、明日の朝、朝サウナします👌

　本当は明日もう1施設くらい行こうと思ってますが
もう大満足なので、またの機会にするかも…

今日明日と待ちに待った名古屋サウナ旅♪
ウェルビー栄のチェックインが14時からなので、
せっかくなのでもう1件、キャナルリゾートに行きました
　金山駅から無料のシャトルバス🚌に乗り20分、めちゃくちゃ期待して行ったのに、脱衣所出て浴室内入った瞬間にガッカリしました😫💦　よくあるフツーの銭湯レベル… 今から私が感じた感想を書きます。キャナルリゾート好きな方は見ないでください🙏💦

#サウナ
アロマサウナと名打ったオートロウリュドライサウナ…10分ごとにロウリュされ、ブローされるが…
熱すぎる🥵💦🔥　ストーンサウナが2基、ストーブサウナが1基の3基体制だが、湿度が全く無く、昭和ストロングタイプの100度超え‼️5〜6分でギブUP🥵　気持ち良く蒸されるなんてもんじゃない、アツすぎ🔥
　奥にソルトサウナと書いてあるスチームの塩サウナがあったけど、サ室内、ビショビショ💦　で、塩もビショビショに濡れていた😓　ゆのゆTOYOHASHIみたいに定期的に補充や交換して無いんだなぁ…残念すぎる

#水風呂　
内風呂に18度くらいと14度くらいの2種類あり。全て1人しか入れないくらい小さい。外に水深1.5Mと2Mの水風呂というか、プールみたいなの有り　潜れたり、泳げたりできるが、別に必要無い、と思った…

#休憩スペース
外気浴スペース…今回、私が一番ガッカリしたのが
この外気浴エリア😭　TVの音は大きいし、リゾート感出したいのか、常に音楽🎵流れてるし、何より嫌だったのは、外気浴スペースの横にある喫煙所の煙🚬が流れてくるところ…外気浴エリア全体(女性の外気浴エリアも対象的なので、同じく流れていくだろう)タバコの匂いが充満していて、喫煙者なら気にならないだろうが、嫌煙者にとっては最悪な環境でした…空気が悪すぎてととのうどころではない…😫
　岩盤浴エリアを利用したり、外のテントサウナやバレルサウナを利用したらまた違った感想かもしれないが、
普通にお風呂、サウナだけの利用だった今回は、値段の安さと無料の送迎バスだけが良かっただけで、二度と再訪は無い、と誓いました🙇‍♀️🙏💦

本日は朝から、ゆのゆTOYOHASHIさんへお風呂&岩盤浴セットで入館♪ いろいろあった1週間で身体と精神がボロボロでした。少しだけ私事の続きを…先週末からの右腰の違和感が月曜になっても痛みが取れなくて、会社を休んで病院🏥へ…レントゲンと人生初、MRIの結果、
椎間板ヘルニアになっているとの事😱💦　運良く突き刺さるような痛みは無く、重い痛みだけだったので、2日間会社を休んで安静と軽いウォーキングで少し回復…💦
水曜から会社に行き、軽作業でなんとか週末…だいぶ良くなった感じ⁉️😅💦
　今日はサウナ3セット、塩サウナ1セットの後、岩盤浴3セット、ロウリュ熱波1セット。その後、サウナ2セット、塩サウナ1セットで、今までで最多の5時間滞在しました😃🔥　
　またラジオからの情報なんですが、元プロレスラーで熱波師の井上さんの話によれば、サウナでのととのう状態とは、軽い貧血状態らしく、サウナ🔥→水風呂🧊→外気浴🌳で、フラフラな身体が脳へ酸素を送ろうとしているので、椅子に座るより、寝そべりチェアで横になったほうが、頭の位置が低くなるため、酸素が行きやすくなるらしい…今日はそれを実践してみた✌️けどまだ実感がない…😓　ここ1ケ月ほど、ととのって無い気がする
　来週火曜日に名古屋サ旅で、憧れのウェルビー栄に
宿泊予約済み👍😍　めちゃくちゃ楽しみで、ここで、ととのいたい🙏💦

昨日で治ったと思った腰の痛みが、今朝起きたらさらに悪化していた😱💦　ヘルニアのような突き刺す痛みでは無く、右のおしり辺りの腰の痛みだったので、調べると
坐骨神経痛らしい…😫💦これは温浴療法しか無い‼️と思い、豊川コロナの湯♨️へ…😅
　ここには、内湯の奥の方に、深さ1Mくらいの流水バスが4つ並んでいる…よくリハビリ施設にあるような下半身麻痺の方が水中歩行リハビリするような両手すりのついた風呂だ。そこでスタートボタンを押すと激流が流れるので、手すりに捕まって流れに耐えるという、謎の風呂だったが、やっと役に立つ時が来た‼️😭
　リハビリバスの後、サ室に向かうと、丁度スタッフさんによるロウリュ&扇🪭熱波グース🔥
100度超えで蒸されて、14度の水風呂💦で外気浴〜♪
今日こそは、ととのえるかと思ったけど、お子ちゃま達のガヤガヤ声でととのえず…😓💦　仕方ない…
計3セットやって、サウナの温度と水風呂の温度は相変わらず自分に合っていると思いました😃
　ここはサ室は1つしか無いし、お風呂も自分が行く他の施設に比べると狭いけど、アウフグースを頻繁にやっているし、岩盤浴エリアは綺麗で広い‼️フリードリンク制で、ファミレスのドリンクバーみたいに選べるし、デトックスウォーターも飲み放題！そこがいい🥰✌️
　また余談ですが、ラジオ「みんなでサウナ」で五箇さんが言ってましたが、このサウナイキタイでは、いろんなサウナ施設を検索できますが、どれも評価を表示していない、ということです。サウナ施設の良し悪しは人それぞれなので、星評価表示なし、には大賛成です☺️👍

高温ロウリュサウナ：7分 × 3 低温サウナ　10分×1
水風呂：1分 × 3 強冷水風呂　5秒×3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

1週間の仕事疲れから腰(こし)が悲鳴😱を上げていたので
迷わず、本宮の湯♨️さんへ…🚗💨

相変わらずコスパ最強700円🤩‼️を払い、本日は森の湯🌳のサ室へ😃✌️
　ここのサウナは高温ロウリュドライサウナ(90〜100度)と低温ドライサウナ(多分80度くらい)室の2室あり👍

高温サウナ室はTV📺は無く、森の鳥のさえずりが静かに流れ、やや暗めの15人定員、3段の落ち着くサ室🥰

1回目は最上段で7分蒸され、17度の水風呂のみで、外気浴へ… 全水、ナノ水使用で💦気持ち良い☺️…

2回目、高温サ室入った時に、ドンドンと太鼓の音楽‼️
あぁ、これがうわさの「ドンドコロウリュ(オート)」かぁ…😍🔥　サ室内の照明が点滅し、熱波🔥が流れる💦
熱っ‼️　半分くらいの人が、ドンドコ終わる前に出て行った。
前回よりさらに蒸されて、水風呂と強冷水風呂(10.4度)の、冷冷交代浴で外気浴へ… サイコーに気持ちいい🤩

3回目は低温サウナへ、こちらは定員10名くらいでTV有り　　初心者🔰にも優しく、10分以上は入れる👍

今日の天然温泉♨️は北海道ニセコの湯。なめらか〜♪

ここはジェット風呂も強烈だし、多種多様あるし、
施設の古さは感じるものの、清潔✨で文句なし✌️
今日もしっかり満足して帰宅しました〜(´∀｀)
腰の痛み😣もすっかり治ったし… 何度も行きたい

※ドラクエ組や、結構大声で話し込んでるお年寄り等いますが、そんな人達も気にならなくなるくらい良い施設でした🙆

リアルゴールド

台風🌀接近中の中、午前中は予約していた3ケ月振りの床屋💈に行き、その後、ゆのゆTOYOHASHIへ😅💦
　台風なので遠出したい気持ちを避け、あえて近場でサ活…案の定、空いてました👍
台風今週で助かった〜先週なら、せっかく横浜までライブ行っても中止だったかもしれない😱💦それでもしっかりミスしてしまいました。現地の人なら当たり前の事かもしれませんが、新横浜駅と横浜駅って、めちゃくちゃ離れているんですね😅っていうか、全く別の場所…
てっきりすぐ近くにあると思ってました。娘連れて1時間歩きました😫 ライブは最高でした、スカイスパ横浜行きたかったなぁ…😭
　で、今週のサ活…金土日はサ室100度💯設定〜🔥下段でもしっかり蒸されました♪👍　サウナ4セット、塩サウナ2セット。サウナの楽しみ方って、いつも行っている施設でも自分なりの入り方や、順番、どのお風呂を間に入れようか、とか考えると無限に楽しめること。
　今回も、あれ？ゆのゆの壺湯♨️って炭酸泉なんだ⁉️とか、熱湯(あつゆ42度)からの水風呂16度の温冷交代浴、
からのサウナ、水通しした状態なので長く入れました😊
　雨☔の中の外気浴は、やはり雨に打たれてあまり気持ちよく無く、今回もととのい無し…😫💦
　けれども週一のサウナは、1週間の疲れをリセットするために必要不可欠なものになりました🥰

明日は、娘と横浜Kアリーナへライブ参戦♪のため、
1週間の仕事疲れと明日への英気を養うために
近場のスパ銭、極楽湯へ…😊👍
　今回は鬼太郎コラボ⁉️館内はコラボ装飾一色
外は雨☔でしたが、館内はほぼ満席🈵💦
風呂屋には雨は関係ないですね😅どうせ濡れるから
　でも入口には、濡れたお荷物を拭いてください、とタオルが山積みに置いてありました。こういう気配りは嬉しいです☺️♪
で、余談なんですが、皆さんはスパ銭とサウナ専用施設とどちらが多いですか？私はやはりコスパとお風呂も入れるスパ銭が圧倒的に好きです🥹👍
　サウナ専用施設もいいですが、やはりこれは時々のご褒美🤩的な感じで…
　ゴルフ⛳️に例えると普段は打ちっぱなしの練習場で
たまに行くコースで満足感を得る、みたいな感じです
　で、今回も安定の極楽湯さん、サ室はサウナーのみなさんで満席🈵💦　でも、ととのい難民にはならず、不思議です😊✌️水風呂はキンキンの14.3度、本当に気持ちいい☆ サウナ4セット、蒸し風呂2セット　今日も半ととのい…😓　最近、ととのい、ってなんなんだろうって感じで分からないです。まぁでも水分補給もしっかりやってるし、無理せずサウナにも入っているので、満足感は高いので、これでいいのかも…
来月あたりに名古屋にサ旅しようと思ってます🥰

アクエリアス

本日も行きと帰りに車内でAudibleの「みんなでサウナ」を聴きながら移動〜♪
「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんとサウナ好き女子の土井さんのサウナの話は聴いていて飽きない。ゲストもサ道に出演した偶然さんや、原作のタナカカツキさん初め、サウナ界の有名人ばかりで、サウナ情報や知識がどんどん増えていく　面白いのでオススメです😊
　で、約2ケ月振りに「湯風景しおり」に行きました
相変わらずの人気施設🥰　安い(いつでも900円)、広い、綺麗✨の3拍子揃った施設です👍
　サウナはロウリュドライサウナ、ロウリュ塩サウナ、
漢方蒸しサウナの3種類。どれもレベル高い！
　水風呂は14.3度🧊で肩までつかれるほど深くて、ナノ水使用で肌に優しい…
　外気浴、露天風呂エリアは100坪を超える広々した作り　広〜いシルク風呂🐮から、今日は京都宇治🍵の替わり湯、内湯の替わり湯はアロエ湯♨️
身体が伸ばせる大きな壺湯や、寝転び炭酸泉…お風呂だけでも大満足でした♪ あと、洗い場が内湯と露天エリアの2ケ所にあります‼️😵　しかも内湯と露天ではシャンプーボディソープの種類が違う⁉️ 露天ではクール系🐧、内湯はしっとり系　こんなに至れり尽くせりの施設で、いつでも900円は文句の付けようがないと思います😍✌️
サウナ：6分 × 2 漢方蒸しサウナ　10分ｘ1
塩サウナ　10分ｘ1 計4セット
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
　　
あと施設と全く関係ない写真ですが、先週メルカリで、どうぶつサウナのフィギュアを買って、100均のドールハウスグッズを改良してサウナ室を自作しました😅💦

夜勤明けのサ活♪…サウナを始めたきっかけは、今まで夜勤明けの土曜日は何もする気が起きず、寝て1日が終わっていたのがもったいなくて、それなら風呂に行ってサウナに入ったらどうなのか？ってやってみたら、疲れも取れて次の日からシャキッと動けるようになったから

で、今日も夜勤明けで、近場の施設でササッとサ活😃✌️
極楽湯は何度も来ているのに、一度もサ活投稿していなかった💦😵
　ポケモンとのコラボ企画で店内はポケモン一色🤩
せっかくなのでタオル付きの入浴券にしようとしたら
グッズ含め全て完売とのこと…😫コラボメニューはありましたが…
夕方に行ったので、サ室はほぼずーっと満員🈵状態💦　下段にしか座れず、しかも人の出入りが激しい為、
オートロウリュされても温度はあまり上がらず、結局3セット10分やっても、ととのいませんでした😓…
でも極楽湯豊橋店の良い点は、ととのい椅子が多いところ、サ室は満員でも、ととのい難民にはならないのが不思議🤩
あとサ室から、露天水風呂、ととのいスペースへの動線が本当にスムーズ👍素晴らしすぎです⭐️😍
　内風呂のシルキー風呂も、自分は高濃度炭酸泉よりも
好きかもしれない🥹　肌触りが本当になめらか🥰
結局、今日もととのえなかったけど、極楽湯豊橋店は
最高です、今のところ第2のホームかな。
相変わらず漢方釜風呂のスチームサウナはガラガラでしたが、私は大好き❤️です☺️
次回こそは、地元聖地のサウナピアに行こうかな〜♪

2ケ月振りのコロナの湯♨️ 前はお風呂だけでこの値段は高いなぁ、と思っていたが、物価高で近隣施設がみんな値上げしたので、あまり差がなくなった(^ ^)♪

ここは自分が初めて、ととのいを経験した場所なので
(ととのったのか、ただのめまいか、本当はよくわからない) 乗り物酔いのような視界がグルグルする体験をした

あれから2ケ月、サ室に入ると、スタッフさんによる、ロウリュ&うちわアウフグースのタイミングにバッチリ合った👌😍　程よい熱波🔥で蒸されて、1セット目で
ととのう(°▽°)♪ その後、2セットやったが、残り2セット共、段々ととのう時間が長くなり、3セット目に
2ケ月前に体験した視界グルグル状態に…これ、大丈夫なんですかね？😅

豊川コロナの湯♨️は、サ室の温度と水風呂の温度が自分にピッタリ合っているらしく、ととのい易い…今度からこっちをホームにしようかな…
湯船の温度も温かさがちょうどいい…ここは全面地下水使用らしく、肌あたりも良い🙆　この前の水不足の時でも影響は無かったし…(^-^)

余談なんですが、水風呂入ってる時に、5歳くらいの男の子が水風呂に手を入れて、「冷たっ💦」って言って、
やめるのかと思ったら、側にある洗面器で水風呂の水を
頭からかぶったのには驚いた😵💦しかも続けて2回❗️
その後、お父さんに連れられて行ったけど、将来有望なサウナー(?)になるかもしれない🤩⁉️

ポカリスエット

サウナ：7分 × 4 塩サウナ： 10分ｘ1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット 岩盤浴　3セット

今日は平日有給休み…日曜日に静岡エコパスタジアムに
嫁さん付き添いのライブに行った疲れ対策で、今日休みを入れていたのだが、先週からずっとノドの痛みと咳で体調が良くないので、本当はまだ行ったことのない施設に行く予定を立てていたが、急遽、いつものホームのゆのゆ豊橋へ、
平日の昼間だというのに、駐車場は満車🈵💦
土日の午前中と変わらないくらい、ウソでしょ？
今日はゆっくり入りたいので、岩盤浴もセットで入館
サ室も若者でいっぱい😵💦　体調も考慮して前半は
2セット、塩サウナ1セットで終了〜
岩盤浴エリアもなかなかのにぎわい(°▽°)
岩盤浴って、うつ伏せ半分、仰向け半分なんですね
サウナにハマってから知りました（*>人<）
いつもラウンジでは、漫画のサ道、読んでるんだけど、
私以外読んでる人、見たことない。他の施設でも同じ
ガチサウナーの人って、いまさらサ道読まないのかな？
後半、またサウナ2セットやったけど、本日は体調不良のせいか、ととのわなかった😭💦
帰りに湯まわりスタンプラリーのシールもらって帰りました。次回こそは新規開拓の旅に行きたい

GW明け、初サ活…今日は母の日🌹なので、いろんな施設でイベント等やっているので、あえて何もやっていなくて一番イキタイところは、と思ったら、やはりここでした✌️いつでも700円で最強コスパ‼️

#サウナ　低温サウナと高温オートロウリュサウナの2種類あるので、高温3セット、低温1セットやり、ととのい

#水風呂　17度の弱冷水風呂と、10度の強冷水風呂の2種類あり、10度はやはり肌に突き刺さる感じで、まだ慣れない😭💦　15秒でギブUP…(T . T)

#休憩スペース　ここの外気浴スペースは、高台にある為か、いつでも心地よい風が吹いている(°▽°)
今日はサウナーの方が多い感じ…なかなか空かなかったので、3セット目は内風呂のチェアーで、ととのった

帰りに1Fの牛乳ソフト屋さんで、ソフトクリームを買って帰りました😊やはりここは人気あるのがわかります、またイキタイ

サウナ：7分 × 2 10分 × 1
塩サウナ: 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 10分 x 1
合計：4セット

一言：1ケ月振りの、ゆのゆTOYOHASHI
自宅から20分くらいで到着〜　今日はGW 後半最後の
サ活のつもり…実は2日前、GW中に1日だけ遠出をしようという事で、家族で日本3大名泉の1つの下呂温泉♨️まで日帰り旅行をしたばかり…しかし、下呂日帰りという事で、温泉、サウナに入る時間も全くなく、
グルメ食べ歩きだけで帰ってきたので、今日こそはサ活を！と意気込んでました♪ それに今日は、昨日このサウナイキタイStoreで購入したサ時計がやっと届いたので、そのデビュー記念と試用も兼ねて、ホームサウナへ
で、久々のゆのゆ、GW中でしたが、午前中という事もあるのか、やや空いている感じ…。相変わらず綺麗な施設全体で、洗体後いざサ室へ〜⁇先日、和合の湯のストロングサウナを体験したからか、ゆのゆの80度サウナがゆるく感じる…水風呂もそれほどキンキンではなかった。
外気浴しに露天エリアへ…
改めて見ると、意外にも露天エリアそこまで広くなかったんだ、と感じる…そのかわり、ここはととのいスペースが広すぎる！
寝転びチェアが10脚、ととのい椅子が外に8脚くらい
内湯に6脚。多分、自分が今まで行った施設で最多だと思った。サウナと塩サウナ合わせて4セットでととのって、
初めて使ったサ時計もいい感じ♪( ´∀｀) サウォッチにするか最後まで迷ったけど、サウナ中はあまりいろんな事を考えたくないので、時間だけわかるサ時計にして正解だった。心拍数などがわかるスマートウォッチは普段使い用の別のものを購入するつもり
今までサウナ用に、チープカシオ(文字盤裏がステンレス製で、サウナ中に熱かった)り、シチズンのQ &Qの10気圧防水腕時計(これは安いし、丈夫で、文字盤裏も樹脂製なので熱くならない、オススメ)を使ってきましたが、サウナ専用、安心のサ時計で、これからはもっと快適なサウナ生活ができそうです。

#サウナ
地元の本宮の湯と同様、コスパ抜群のこの施設に一度訪れてみたかったので、GWの休みを利用して初訪問
LINEのクーポンを使い、GW中でも関係なく、入浴料
700円‼︎ 期待の気持ちを抑えつつ、入館
脱衣所は少し古さを感じるスペースだが、ロッカーの数は多い。着替えて浴場へ
広い…洗い場が浴場の壁面を取り囲むように配置されている…椅子は無く、長く横につながった石の椅子…
初めて見た。　サウナ室は、入った瞬間、昭和ストロングな熱さ、90度だが、100度近い熱さの体感だった…
10分経たずに退出

#水風呂
16度だが、これも他の施設よりもキンキンに冷えている
15度以下に感じる…サウナが熱かったので、余計に身体に刺さる感じ

#休憩スペース
内風呂にもととのい椅子が4脚、外の露天風呂スペースにも、ととのい椅子は6脚以上！インフィニティチェアは無いが、寝転び湯が5人分スペースあったりして、
ととのい難民にはならないと思う

アチアチサウナとキンキン水風呂で、1セット目で
整いました！　あとはゆっくりと身体を冷ましながら
計3セット、温泉もゆっくりと楽しめました♪

食事処で、ここでしか食べられない煮干しラーメンを食べたかったので、初めて食べました。
予想通り、煮干しの香りがすごい。しかし最初だけ。
クセのないサッパリとした魚介系ラーメンです

ラーメンはちょっと自分には合わなかったけど、
お風呂はこの内容でこの値段はやはり破格。
自宅から1時間かけても来たいと思いました