ひととせなつみ(なちまる)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：めちゃくちゃ雪やばくて寒かったけど
あつ湯が銭湯並みに熱くてめっちゃあったまった🤭
今日は麓サウナの方で、ムササビサウナと
アライグマサウナを堪能🧖
結果どっちも好きなんだけどセルフロウリュできる
アナグマがBGMも合間って好み🦝
マッドマックスみたいなボタンがあるシングル水風呂も
あったり楽しかった〜！気持ちよかった〜✨
めっちゃポカポカしてる☺️

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ホームサウナなのに1ヶ月ぶり😳！最近ルーフトップに浮気しすぎてた…😌
久しぶりに行ったけどやはり炭酸泉→あつ湯がめっちゃいい。スタッフさんの鬼アウフの柚木アロマもすっきりして
居心地よかった✨今日は豆まきできなかったし内気浴も今年の方角、南南東に向いててセンスあるなぁ〜って思いながら、節分楽しんじゃいました🥹

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと来てみたかったおぶ〜にやっと来られた🍎
べっぴんサウナはラベンダーの香りがひろがっていて
半個室のような仕切られた深く腰かけられる座面がある
サウナ室でめっっちゃよかった！オートロウリュも蒸気が広がるのがはやい！水風呂は冷たいのに柔らかいし、頭から浴びれるアルプスの水が気持ち良すぎた…！あと外にはブレインスリープもあったし、最後たべたおぶ〜のソダテルジェラートもおいしすぎた🍨

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：できたばかりで清潔！
かなりコンパクトで岩盤浴→浴場とサッと
移動できて、ちゃんと立派な露天風呂もあるんだけど
見上げると高架下ってのがまたいい。
電車のガタンゴトン音もここちよく聞こえる☺️
室内に1人用のととのい椅子がないのがちょっと残念だけでバッチリととのえた🤤

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：下のパチ屋で打ってたら寄らないわけにいかない！
というわけで1万発サクッと出してととのってきました🙌
今日は温活キャンペーンしててほうじ茶が外で飲めるようになってた♨️良き◎ブレインスリープで外気浴できるの最高。あれ？今月FLOBAより行ってるw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：イカサウナ、釜サウナ、鯨サウナの3つのサウナと目玉の空中水風呂、そして生簀水風呂、内気浴がたまらないウォーターベッドでととのえる深海ルーム。
とてもじゃないけど2時間半じゃ足りないくらい楽しいし気持ち良い😭絶対泊まりで行って一日中楽しんだ方がいいし充実感半端ない。海を見ながら入れる湯船もあるのが
素晴らしい…！！
そして、ハレタビ、サトヤマでもお馴染みキレトマが
飲めるのも嬉しい☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 34
合計：4セット

一言：ずっと行ってみたかったONDSAUNA。
むっちゃよかった…！！たまたまロウリュタイムに
巡り会えまして、スタッフさんのボタニカルロウリュを受けられました✨
オークの香りがめちゃくちゃ気持ちよくて外気浴で
ばちばちにととのいました😌
フィンランドいったことないけど、林に囲まれたところでフィンランドってこんなかんじなのかなぁ〜って(語彙力なし)とにかく気持ちよかった…！
焚き火の薪の香りが漂ってたのもめっちゃよかったなぁ🪵
たけポもめっちゃおいしかった…！😭
もう普通のオロポがのめん！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の仙台コロナ！サウナにオートロウリュが
追加されて、アッチアチで上段にいると焼かれるし、水風呂が13℃でミント水になっててキンキンでわらったw
湯腰掛けでガンガンでととのいました♨️
次はアウフ受けたいな〜

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：リニューアルしてからは初めていったけど
めっちゃよかったし、すっごいととのって2セットだけなのに大満足だった…！！あまみもめっちゃでて幸せだった。軟水最高！！雰囲気もめっちゃすき🥹

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：サウナにどうしても行きたくなって1セットだけ！
しっかり湯船が熱くて、サウナもアチアチ、水風呂もちょうど良くてかなり満足した😌👏
すっごい疑問なんだけど京都周辺ってサウナ室に
カーペット敷くのが文化なのかな？
古い銭湯だいたい敷いてある気がする🤔

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：FLOBAに行きすぎて最近来れてなかったんだけど
久しぶりに来ても綺麗でアップデートされてて前よりも
好きになった😌そう思える施設って案外少ない。
やっぱルーフトップサウナっていいんだよなぁ〜

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：おふろカフェでも珍しい浴場も脱衣所も新規で作ってあってめちゃくちゃ綺麗で(当たり前)居心地がいい🥹
ハーブ湯もごぜんやま温泉もしっかり熱いし、外のサウナも熱々でしっかり汗がかけて◎
水風呂は地下水で肌あたりがよくて今の時期冷たすぎなくてちょうどいい！ 3セット目にととのった！
つくば鶏の唐揚げ定食もおいしかった🫢

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：薪サウナが男性の日でした😭またいつかチャレンジしたい…！！前からあるサ室にはロウリュできるサウナストーブがドカンと追加されたのかな？アウフがやりやすそうなサ室だったなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：めちゃ混んでたけどなんとか入れた☺️
外にある温度低めのサウナが意外に1番よかった🫢

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：スゴイサウナのサウナは寝サウナできるし
体がムラなくあったまる😌すすきのは朝6時までやってて
遅い時間にも行けるのが良き！！
この日は浴室内で生姜味噌汁飲めたのがよかった☺️
アメニティも全リファでコテ、アイロンあるのも
ポイント高い…！帰りが深夜1時過ぎてタクシーが捕まらなくて、スタッフさんが一緒に探してくれて寒い中外まで捕まえに行ってくれて泣きました🥲
本当にありがとうございました！！また絶対行きます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：次の日関内で仕事だったのでハレタビに
お泊まり😴やっぱり中国茶ロウリュが香ばしくて
癒される。カプセル内のマットレスもめっちゃぐっすり寝られるし、スーツケースを部屋の近くに置けるから泊まりやすい😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：イベント終わりに癒しに…😌
この日はFLOBAカラーの湯船で綺麗だった♨️
カフェスペースで味噌汁飲めるのが至高。

写真撮るの忘れたからイベントの写真をば…

ととのいくんサウナフェス
来てくださった皆様ありがとう
ございました🙇‍♀️

寒い中お待ち頂いてアウフグース
受けてくださった皆様、サバンナアキシマ
様、イベント運営してくれた皆様に大感謝です😌👏

なちまるのアウフグースは
今年は今日で最後！
初の野外イベントでしたがみんなが笑顔で
楽し過ぎました☺️✌️

…が！めっちゃ体冷えたとおもうので
皆様体を沢山暖めて！ビタミン沢山摂取して風邪ひかないようにしてくださいね！

いつかなちまる主催アウフイベント
やりたいなぁって思いました🫢

サウナ：10分 × たぶん21
合計：21セットwww

一言：今日はAufgussBeatUp
に参加してくださった皆様
スタッフの皆様、アウフギーサーの皆様
それからスカイスパの皆様
ありがとうございました🙇‍♀️

色々な繋がりで自分の知らない
世界が見られたりめちゃくちゃ
楽しい空間でしたのやっぱり
この業界はおもしろいなぁ😌

アウフギーサーさん
全員素敵でかっこよかった！！

本当にアシスタントしかしてないですが笑
いや、アシスタントもできてたか定かではないですが…
貴重な体験ありがとうございました😭

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今日は仕事が終わってからギリギリ間に合ったのでアタランドさんのアウフを受けに😌
雰囲気作りがまじですごくてワクワクするので
エンタメ系が好きな方にはオススメです🥰

ドリンクコーナーにあった
あたたかい梅昆布茶と和風だしが
サウナ後にめちゃくちゃ沁みた😌
こういうのガチでいい…
塩分欲しくなるのよね。