なめこ

2025.12.28

108回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日の職場の忘年会もとても楽しく過ごせました😆
おでん食べ放題美味しかった🍢
そしてまだまだ連休中のなめこさん。
今日はこちらへ来ましたよ。

サウナイキタイの今年のサウナまとめ。
なめこさんの一番行ったサウナはジムサウナでした(笑)
そりゃ、週2で通ってれば……😅
なので実質ジムサウナは省いて、その次に行ったのはホーム南郷の湯✨✨
その次がここ絢ほのかです😆
毎年この2施設のせめぎ合いになる(笑)
今日は先日の感謝祭で回数券購入の特典、入浴無料券を使用です。
回数券は土日や特別日は課金が必要だけど……これはいついかなる時も課金無しの最強チケット😇
心の中で( *¯ ꒳¯*)ドヤァ✧︎しながらジェットバスに浸かるなめこさん。
しっかり下茹でしてから2025年最後の絢ほのかサウナ、行かせていただきます🔥
今日は昨日と違ってフル装備。
いつもの上段でサウナマット敷いて、タオル敷いて、顔にゆうゆ君mokuタオル巻いて、オカンのサウナハットを被る。
完璧💮
こみちとはまた違って、広いし、アチチだし。
タオル定期的に替えてくれるからふかふかだし。
絢ほのかサウナ好き😍
かけ湯で汗流してから入る水風呂も程よく冷たくて好き😍😍
ととのい場として設置されたインフィニティチェアーでの内気浴も好き😍😍😍
2セット目も同じ位置で蒸される。
絢ほのかのデジタル時計見やすいので時間でサウナ入る私には有難い🙏
姉は感覚で入る人だけど、先日母とサウナ入った時に聞いたら母は私と同じく時間決めて入るタイプだった(笑)
母と会った事のある友人達は皆、私と母がすごく似てるって言うけど……私あんな上沼恵美子みたいな感じ😅?
3セット目は2025年ラストのオートロウリュ‼️
ロッキーのテーマを聴きながら熱風を浴びる🔥
この時の内気浴はもうバキバキにととのいました。
4セット目のオートロウリュ後は最上段でって決めてるなめこさん。
先程のロウリュのお陰でいい感じにアチチ🔥
そして最終5セット目はいつものポジションに戻って蒸される。
水風呂後は外気浴。アディロンダックでととのい、炭酸泉でまったり……からの薬湯で温まる。
この薬湯入るとチゲ鍋とか辛いラーメン食べたくなるの私だけでしょうか🍜
というわけで今日のサ飯は旨辛火鍋麺でした。
汗たっぷりかいたので、実質これが6セット目(笑)

なめこさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

旨辛火鍋麺

スープに浸した具材をご飯にのせて食べるのもまた良き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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