ダイゴ

2026.07.29

1回目の訪問

最近のもう一つの趣味、
ボーリングをしてから訪れました。

サウナ 6分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 8分×2 20分×1

毎時00分のオートロウリュウに
時間をうまく合わせられなかったのが心残りですが、夏の日差しとちょうどいい具合に風が吹いていて、外気浴が最高でした。
最後の一回は安定の眠ってしまい長くなりました‥

サウナ飯は、最近ジャンキーな食事が続いていたこともあり、ワカメたっぷりの十割そばとミニネギトロ丼。
コシのある麺とぷりぷりのワカメ、ワサビを効かせたネギトロ丼はサラッと食べれるサウナ飯でした。

ワカメたっぷり十割そばとミニネギトロ丼

コシのあるそば、ぷりぷりのたっぷりわかめが最高

水分補給 ポカリスウェット

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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