大垣天然温泉 湯の城

大垣で、仕事関係の用事を済ませて
「大垣天然温泉　湯の城」さんへ♨️
雪のチラつく
23時前に入店
23時のオートロウリュウに間に合いました
広いサウナ室には7.8人程度
普段よりは
お風呂、サウナ室もかなり
少なめな感じでした

サウナ室では上段に座り
熱々、ロウリュウを受けて
しっかり汗かいて水風呂へ
水風呂の温度計は15.6℃を表示
サウォッチを無くしてから
時間と心拍数の動きがわからないのは
ストレス…

外気浴は寒いからやめて
内気浴用のイスに座り
落ち着いてととのい

閉店時間、時計を見ながらお湯に浸かり
温まりました。
更衣室で着替えいると
「蛍の光」が流れ始めました♬
でも、今からお風呂に入る人も数人いました
😱

お風呂上がり
「関牛乳」を飲み満足で退店

2日連続で。雪がちらつく中の外気浴、最高です！

良き

23時のオートロウリュは、
給水が多くて、かなり激アツ🔥🔥🔥🔥

他の時間帯はどうなんやろか

ホームサウナに。今日も安定感ありました。

炭酸泉やら泡雪風呂長めに入ったら、
上段サ４分で、退室。
それを２回で終了。
水風呂でなく、源泉ぬる湯でホワ〜ンと。

温浴は、心臓に良く無いのでしょうか？
心臓に負担減な入り方を覚えたい。
サウナ•スパプロフェッショナル目指そうかなあ。
（健康アドバイザーは取得済）

久しぶりにホームサウナに。やっぱり落ち着く！
今日はお風呂の日で100円安かったです。
冷たい外気欲も最高でした！