サウナ:10分→10分→6分(熱波)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張からのレインボーでサウナ。暑い日が続く時に、レインボーの冷やしシャンプーは最高。3回目の熱波はかなり熱く、6分が限界だった。

豚丼セット並盛

オロポ

オロポ

水分補給 天然水
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