フィットネスクラブティップネス 練馬
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
土曜夕ジムサ活@ティップネス練馬
ベルーナ🏟️でまけほー🦁後に、
身も心も冷え切った☔️🥶ので、サウナだけ入りにきました😌
浴室エリア♨️
サウナを3セット
①サウナ（下段）10分、室温98度、最大心拍121
②サウナ（下段）10分、室温98度、最大心拍122
③サウナ（上段）10分、室温98度、最大心拍128
合計：3セット
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★☆☆☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
男
-
98℃
-
17℃
0
55
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