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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

あつし

2026.07.15

37回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

水曜朝サ活@神戸サウナ

今日から夏休みで関西へ
夜行高速バス🚌を降りたら、まずいつものこちらへ🫱

神戸にはいつものサウナ🔥といつものラーメン🍜を食べにきただけです✌️

①塩サウナ　10分、室温84度、最大心拍121
②ハマーム　20分、室温50度、最大心拍93
③フィンランドサウナ（丸太）10分、室温90度、最大心拍126
④メインサウナ、スタッフロウリュ（丸太）10分、室温94度、最大心拍134
⑤フィンランドサウナ（上段）10分、室温90度、最大心拍129
⑥メインサウナ、アイスロウリュ（上段）10分、室温94度、最大心拍141

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★