きむたけ

2025.09.06

126回目の訪問

今日は、新札幌で
ラジオのイベントを見に行きつつ、
帰りに、南郷の湯でゆっくりする。

昼間から、じっくりゆっくりした。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

日中からなので、ゆっくりできたかな。

ビッグソフト(ミックス)

今日はビックソフトに挑戦、心なしか傾き気味(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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