2021.03.29 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ テレビのある昭和スタイルのサウナ。 清潔感重視。 水風呂は冷たすぎず温すぎずの17度ぐらい。
  • プロフィール 都内在住。 ジョギング→サウナ→ビールで休日過ごしてます。
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Hang003

2026.06.28

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

チェックイン

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Hang003

2026.06.13

1回目の訪問

初訪問です。
皆さんの書き込みにもありましたが、サ室で漫画読めるんですね。アダイヴ以来の衝撃.笑
とはいえそれ以外のルールはしっかり保たれており快適でした。
休憩挟んで4セット。
大塚方面で用事がある時は再訪問したいと思います。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Hang003

2026.05.31

8回目の訪問

5月最終の日曜午後のマルシン。
自宅でダービー観戦予定なので昼過ぎからサクッと2時間行ってきました。
4セット。
水風呂23°は汲み上げ天然水なので致し方無しですね。
うめ昆布茶のサービスが嬉しい。
しっかり整いました。
馬券が的中したので夕食はリッチに鰻をいただきました。
明日からの仕事も頑張れそうな気がします。

いろは亭 高円寺店

鰻重松

スタミナ満点

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
35

Hang003

2026.05.24

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

日曜午後の松本湯に訪問。
4セットでしっかり整った後、商店街の十番でタンメン餃子でビールと紹興酒。
学生時代と変わらぬ味で美味しい。
明日からの仕事もしっかり頑張れそうな気がします。

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21

Hang003

2026.05.06

7回目の訪問

GW最終日。曇り空のマルシンです。
キャンペーンで普段は予約専用エリアが開放されていたので有難く利用させていただきました。
メインのサ室よりはこじんまりはしてますが休息スペース含めて落ち着いてい良いですね。
5セットでしっかり整いました。
明日からの仕事も頑張れそうな気がします。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
32

Hang003

2026.05.03

1回目の訪問

御嶽山、日の出山縦走の帰りに初訪問。
温泉が良いですね。
サウナはこぢんまりとした作りで温度も90度とそこそこ。
1セットに留め温泉を楽しみました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
26

Hang003

2026.05.02

1回目の訪問

GW初日15時過ぎに入館。
空いてました。みなさん遠方にお出かけなのかな。
4セットでばっちり整いました。
半露天風呂での外気浴も気持ち良い季節です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
10

Hang003

2026.04.24

1回目の訪問

4月後半。有給休暇の平日昼間に訪問しました。
北欧の外気浴が1番気持ち良い季節かと思ってます。
3セット。
気温20度ぐらいでしょうか。
時折吹き抜ける風がとても気持ち良いです。
整いました。

半カレー

ビールと一緒にいただきました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
41

Hang003

2026.04.23

6回目の訪問

平日昼間、雨のマルシン。空いてました。
しっかり3セット。
静寂の中で時折聞こえる電車の音も良い感じです。
整いました。ありがとうございます。

ヒーローズステーキハウス笹塚店

ヒーローズステーキ200g

美味しくいただきました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
38

Hang003

2026.04.16

2回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

今日も仕事終わりでサンデッキ。
4時間コースでしっかり3セットプラス昼寝。

ラーメン豚山 中野店

ミニラーメン

ニンニクカラメ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
23

Hang003

2026.04.12

1回目の訪問

城山まで往復4時間の登山後に利用。
3セットプラス温泉。
テレビは常に日テレビ固定。
ここはサウナも良いが温泉が良いですね。
露天付近の椅子で外気浴が気持ちの良い季節になってきました。
サウナ後、1Fの食事処でビールジョッキ大。
まわりの皆さんも楽しそうに飲んでます。

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15

Hang003

2026.04.07

1回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

皆様の口コミを拝見して初めての訪問。
昭和スタイルのオールド施設ながら掃除が行き届いていて衛生的。
最寄りの施設は笹塚マルシンだけどこちらの方が好きかも。
4時間コースで4セットプラス昼寝で大満足。
休憩室の漫画ラインナップも渋くて良い笑

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22

Hang003

2022.10.03

5回目の訪問

仕事が休みだったので息子と2人でマルシン。
4時間コースで5セットほど。
息子はお風呂で温まった後ずっと漫画を読んでいた笑

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21

Hang003

2022.10.01

1回目の訪問

安定安心のドーミーインで夕食前に2セット
水風呂は20度。
17度ぐらいが好きなんだけど問題なし。

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21

Hang003

2022.09.30

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

開店ダッシュで3セット
10時間サウナコースにしたけど安いよね
確か1900円ぐらい。
平日早めならそこそこ空いてる。

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10

Hang003

2022.09.29

4回目の訪問

午前で仕事が終わったので満を持して新橋アスティル、、が、厨房機器不具合でレストラン休業中(3日まで?)
冷麺食べたかったなー泣
5時間コースのつもりを2時間に変更して不本意の2セット。

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Hang003

2022.09.24

1回目の訪問

新橋のアスティルが好きなので大阪訪問を機に特に調べもせず予約。

水風呂無いんですね。。。。
代わりに冷温室?。。。

うーん、やっぱり水風呂がいいかなー
不完全燃焼の1泊2日3セット。

ホテル自体は新しく快適でした。
屋上からの眺めも良いし。

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Hang003

2022.09.21

4回目の訪問

出勤前に3セット
やはり早朝のマルシンは空いていて良いなー

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Hang003

2022.09.20

3回目の訪問

知人と待ち合わせて3セット
ここのレストランは空いているのでゆっくり昼飲みにも良いですねー

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Hang003

2022.09.16

6回目の訪問

休憩時間に3セット
サ室テレビのチャンネルは日テレだったんだけどちょうどあんぱんマンの再放送。
裸のおじさん5人が幼児アニメを凝視すると言うシュールな光景でした笑

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