地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

ワイヲ

2026.07.06

9回目の訪問

サウナ飯

本日夜勤明け💤長野県下伊那郡松川町は小雨☂️
到着時(14:00)の気温は20℃🌡️

ホームである砂払温泉の露天エリアが、天井崩落の影響で外気浴ができないため、久々に清流苑へやってきました♨️
サウイキの過去サ活を見返してみると、昨年11月以来のご無沙汰訪問。
清流苑さんは今月で34周年とのこと㊗️おめでとうございます🎉

洗体を済ませて、内湯の温泉で下茹でを楽しんだら、露天エリアのサウナへ向かいます。

サウナは②③セット目で待ちが出るほどの大盛況🔥
相変わらずサ室座面にサウナマットが敷かれていないので、汗びたし状態💦床は汗でヌルヌルで、足を滑らせる人が続出していました😰この日の室温は90℃以下ながら、湿度しっとりで気持ち良く発汗できました🤤

水風呂はサウナを出てすぐ目の前という、これ以上ない理想的な動線👍水温は20℃とヌルめではありますが、永遠に入っていられる心地よさ🤤

露天エリアで休憩していると、雨は次第に本降りに☂️
雨粒が身体に当たる心地良い刺激と、夜勤明けの寝不足が相まって、ととのいイスで口半開き＆白目剥きの忘我リラックスで、大変気持ち良いものとなりました🤤

雨の清流苑、侮れない🤔

...ところで、今週７/11(土)に清流苑がある松川町の中央公民館で、漫画『サ道』の原作者でありサウナ大使でもあるタナカカツキ氏の講演会が開催されます😆
サウナ不毛の地・南信州で、サウナ界のレジェンドに会うのが今から楽しみです🫡

＊本日のセットリスト😅
①ラジウムイオン鉱物泉→ジェット風呂→薬湯(紫陽花の香)→サウナ８分→水風呂120秒→外気浴
②露天桶風呂→外気浴→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴
③露天風呂→外気浴→サウナ15分→水風呂120秒→座湯＆足湯