今日は金華山ドライブウェイ+αで
ゆったり15kmラン🏃

高山ウルトラマラソン(71km)に向けて
徐々に徐々に距離と時間を増やして
行こうかなって感じ😌

その後は垣コロで🈂️活♨️
17時のアスタリスクユウスケさんの
レッドラブ(?)アウフグースで
面白く熱く良かったです🤣

昨日の六条喜多の湯が個人的には
不完全燃焼だったので、サウナ、水風呂共に
超サッパリ出来て良かったです👌

まぐさんとも偶然ありがとうございました🙇

まーくん@サブ3.75サウランナーさんの天然温泉 大垣コロナの湯のサ活写真
まーくん@サブ3.75サウランナーさんの天然温泉 大垣コロナの湯のサ活写真

堀川

冷やしたぬきそば

サッパリ系を欲したかったので😌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.3℃
0
32

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