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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2025.05.19

136回目の訪問

サウナ飯

月曜夕方サウナ。17:00 IN。無料招待券利用。110回目の訪問。下駄箱は 613 (むいみ)。合計 1セット、1.6kg減。
久しぶりのスカイスパ、ととのう。

#前口上
「タイミングと相性の問題」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
前回一月の訪問時にポイント交換でもらった無料招待券を忘れたことに気づきました。そんなもんで先週訪問しようと思ったわけです。すると館内設備点検および工事のため休館日となってるじゃありませんか。
うまくタイミングが合いません。無料招待券の期限も迫ってます。回数券とかポイントとかを使い切るのが下手なワタクシです。
タイミングは合わないのですが、身体の相性はバッチリなので、本日の訪問としました。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:00 受付。14階のエレベーター出たときのイイ香りに感謝。

脱衣所。先週の休館日でロッカーが新しくなってる。白っぽいい板で周りの壁とも一体感。奥には広めのロッカーが 6つ。逆に並びの手前側の数個が少しだけ広くなってたのが均等になってしまった。

1セット目: 1.6kg減 ------
炭酸泉、メインサウナ、水風呂、メインサウナ、水風呂、メインサウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

炭酸泉 41度。サウナ室で米田さんが扇いでるのを眺めながらのんびりと浸かる。
メインサウナ 92度。米田さんのアウフグース後半から入室。ラストスパートの風を受ける。
アウフグース後は上段だったり下段だったりと蒸される。このやさしいセッティングとゆっくりと流れる時間がイイ。
水風呂 14度。サウナ後のキンキン水風呂が気持ちよき。
休憩。ととのい椅子に座って休憩。奥のサマーベットも空いてたが、最近導線を優先しがち。座れればどこでもいい的な。
水シャワー。浴室入口横の立ちシャワーで全身を冷却、洗浄して終了。

18:00 レストラン Koo に Bダッシュ！
やわらかロースとんかつ 950円。施設利用権 500円を2枚で支払おう。
エクストラコールド引換券でエクストラゴールド。
サウイキデジタル会員証提示でもらったミニソフト一杯無料券でミニソフト。

19:00 満腹帰宅。ととのった～。
明日からお仕事が忙しくなる。がんばる！